Bir terapi seansı sırasında sahip olduğunuz 10 düşüncesi
Hikayelerini anlatan dürüst ve cesur halka açık figürler ve birçok ofiste "Ruh Sağlığı Günleri" gibi şeylerin popülerleştirilmesi konusunda kısmen akıl sağlığı hakkında yeni bir özgünlük çağındayız. Yardım almaktan utanç almak, halk sağlığı açısından büyük bir adımdır, şüphesiz. Ama ne değil gerçek olanı daha kolay iş Hayalinizdeki terapisti bulduktan sonra koymalısın.
Gerçek olalım, o kanepede olduğunuzda, ruhunuzun iç işleyişini ortaya çıkarırken, zihniniz saatte 100 mil hızla dönüyor, komik ve ilişkilendirilebilir eğri toplar atıyor. Bahsedilen terapi seansıyla başka türlü işgal etmediyseniz, bir arkadaşınıza tweet atacağınız veya mesaj atacağınız şeyler türü.
Terapistinizle muhtemelen düşündüğünüz 10 şeyi görün.
Giphy aracılığıyla
1. Tanrıya şükür beni yargılamıyorlar.
Giphy aracılığıyla
2. Ama sanki beni yargılıyorlar mı?
Giphy aracılığıyla
3. Aslında şu anda ne düşünüyorlar? Tanrım, keşke o not defterini görebilseydim.
Giphy aracılığıyla
4. Bir saat boyunca durmadan kendim hakkında konuşabilmek iyi hissettiriyor.
Giphy aracılığıyla
5. Terapistlerin terapistleri var mı? Seanslarında benden bahsediyorlar mı?
Giphy aracılığıyla
6. #Ugh, gerçekten bu gerçek duygularla uğraşmak zorunda mıyım?
Giphy aracılığıyla
7. Kanepeyi neden koltuktan seçtiğimi analiz ediyorlar mı? ? İnsanlar aslında uzanmıyor, onlar? Uzanmam gerekiyor mu?
Giphy aracılığıyla
8. Konuşmak mümkün mü fazla Terapi sırasında çok?
Giphy aracılığıyla
9. Onlara nasıl yaptıklarını sormalı mıyım? Buna cevap vermelerine izin veriliyor mu?
Giphy aracılığıyla
10. Acaba onların en sevdikleri hasta olup olmadığımı merak ediyorum ..
Ve über-meraklı için, işte dr. Drew Ramsey, erkeklerin terapide konuştuğunu ve Kylie Jenner'ın oturumunu canlı olarak yayınladığında ne olduğunu söylüyor.
