Emma Stone'un endişeyle yaşamayı bilmenizi istediği 3 şey

Emma Stone her şeye sahip görünüyor. Oscar kazanan oyuncu akıllı, o esprili ve o bir dudak senkronizasyonu süperstar. Oh, ve düzenli olarak Ryan Gosling'e rahatlıyor-iş için.

Ama La La Land Star, kaygı ve panik bozuklukları öyküsü de dahil olmak üzere zorluklardan payını da aldı. Stone, Selena Gomez, Lady Gaga, Kristen Bell, Amanda Seyfried ve Demi Lovato da dahil olmak üzere büyüyen bir grup ünlü grubudur.

"Bunun için tuhaf olduğunuzu hissetme. Hepimiz garipiz."

Yeni bir video dizisinde, Child Mind Enstitüsü, Stone, Idina Menzel ve Ali Wentworth dahil ünlülere, genç benliklerine zihinsel sağlık bozuklukları hakkında ne anlatacaklarını sordu. Stone 90 saniyelik videosunda bir yumruk atıyor.

Taşın Endişe ile Yaşamak İçin En İyi Çıkartmaları İçin Okumaya Devam Edin ve Aşağıdaki Videoyu İzleyin.

1. Yalnız değilsin

"Çok normalsin, çılgın," diyor Stone. "Herkes hayatlarında bir endişe veya endişe versiyonu yaşıyor. Belki daha uzun süre farklı veya daha yoğun bir şekilde geçeriz, ama sende yanlış bir şey yok."(Ve o haklı: ABD'deki her beş yetişkinden biri zihinsel sağlık sorunları ile ilgileniyor.) "Bunun için tuhaf gibi hissetme" diyor. "Biz hepimiz garipiz."

2. Kaygınız sizi benzersiz kılar ve Daha Duygularınızla temas halinde

Stone, "Çok önemseyen, işleri derin bir şekilde alan hassas bir insan olmak, aslında sizi şaşırtıcı kılan şeylerin bir parçası ve hayatın en büyük armağanlarından biri" diyor. "Çok düşünüyorsun ve çok hissediyorsun-derinden hissediyorsun ve bu en iyisi."

3. Daha iyi oluyor

"Bunu dünya için takas etmem," diyor Stone. "Gerçekten zor zamanlar olsa bile, o zamanlarda kendinize yardım etmek için kullanabileceğiniz çok fazla araç var ve hayat ilerledikçe daha iyi ve daha kolay hale geliyor ve kendinizi daha fazla tanımaya başlıyorsunuz ve belirli örnekleri neyin tetikleyecek endişe ve rahat ve güvende hissettiğiniz yer."Bu araçlar, terapi yoluyla profesyonel yardım aramaktan veya gürültüyü susturmanın yollarını bulmaktan, hangi taşın tamamen. Oyuncu ünlü olarak Instagram veya Twitter'da değil: 2014'te Stone, Makyaj fuarı Özenle ekili fotoğraflara dayanan yabancılardan doğrulama aramakla ilgilenmiyordu ve sözüne sadık kaldı.

İşte tam video:

https: // v-cdn.emniyetle.com/üretim/grukxchx/mp4/1500.MP4

Ellie Goulding ve Lo Bosworth, kaygı sorunlarıyla da ilgilenen sadece iki ünlüdür. Goulding, bu antrenmanın panik ataklarının üstesinden gelmesine yardımcı olduğunu ve Bosworth'un bu iki vitamin ile rahatlama bulduğunu söylüyor.