Victoria'nın Gizli Modelleri 3 kez Joja, bir fitness arkadaşı bulmamıza ilham verdi, stat

Victoria'nın Gizli Modelleri, her sonbaharda markanın buzzy pist şovunda yürümeye hazırlanmak ve aynı zamanda mevsimsel kampanyalarda yer alan Marka'nın buzzy pist şovunda yürümeye hazırlanmak için yoğun bir şekilde (bazen iki veya üç kez profesyonel sporcu gibi günde iki veya üç kez) 90'lı yıllardan beri iç çamaşırı ve loungewear şirketini takip eden bir kült kazandı. Bol miktarda melek, ter seanslarının selfie'leri ve videolarını düzenli olarak çevrimiçi olarak yayınlayın Á la Adriana Lima. Lima gibi, Josephine Scriver ve Jasmine Tootes, Instagram'daki hayranlar için egzersiz rutinlerini düzenli olarak belgeleyin.

FITSPO'yu Bulma söz konusu olduğunda, Instagram hesabı Joja'yı (400K takipçi ve sayma) paylaşan iki model, New York'taki Dogpound ve S10 gibi spor salonlarında birlikte çalışırken arkadaş sistemine güveniyor ve videolar yayınlıyor. İkilinin antikalarını çift dokunmaya layık kılan şey, süper sıcak antrenmanları bile göstermeleridir eğlence.

"Birlikte çalışmanın en büyük yararı, diğer kişinin sizi zorlamaya yardımcı olabileceği ve kesinlikle A oyununuzu getirmenizi sağlayabilir."

Sadece bu değil, aynı zamanda sporda suç iş ortağına sahip olmak, fitness rutininiz için ciddi bir oyun değiştirici olabilir, Rhys Athayde'ye göre, Dogpound'da kurucu bir eğitmen. “Birlikte çalışmanın en büyük yararı, diğer kişinin sizi zorlamaya ve kesinlikle A oyununuzu getirmenize yardımcı olabileceğidir” diyor. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, birlikte çalışan bazı müşterileri genellikle fitness hedeflerine ulaşmada en başarılı olanıdır. "Eğer itiyorsanız ve partneriniz itiyorsa, o zaman birbirinizden besleniyorsunuz ve bu sizi daha da zorlaştırıyor" diyor.

Bir egzersiz BFF'yi işe alırken, Athayde bunun Tümü ikiniz arasındaki enerji hakkında. "Bu havaya sahip olduğunuzda ve gerçekten iyi bir şekilde örtbas edebileceğinizi fark ettikten sonra, antrenmanlarınız en zor, en çılgın egzersizlerden bazıları olabilir ve kesinlikle bir ton sonuç görebilirsiniz" diyor.

Kişilerinizi taramaya başlamadan önce, Victoria's Secret Model BFFS JOJA'dan 3 Major Fitspo'nun 3 dakika aşağı kaydırın.

1. Rus bükülmeleri

2. Push-up ve basın

3. Çekim Tug

Sadece bir melek gibi antrenman yapmakla kalmaz, aynı zamanda bir tane gibi vakıf da olabilirsin. Ve Victoria'nın Gizli Modeli Karlie Kloss'un bu koşu öncesi parıltısını nasıl aldığını öğrenin.