Et içermeyen 35 paleo tarifi

Paleo diyeti dev bir Fred Flintstone Boyut sopası akla çağırsa bile, aslında süt, şeker, beyaz un ve tahıllarda bitkiler ve ışık üzerinde oldukça ağır olan sağlıklı beslenme şeklinin sınırlı bir görünümüdür. Bunu kanıtlamak için, her öğün (veya elbette patates) içermeyen her öğün için Star Food blogcularından 35 paleo tarifi burada.

35 kolay paleo, vejetaryen kahvaltı, öğle yemeği, akşam yemeği, atıştırmalık ve tatlı tarifleri için okumaya devam edin.

Kahvaltı

1. Bir sepette yumurta

2. Kuru üzüm fıstığı çıtır tahıl

3. haşlanmış greyfurt

4. Paleo yaban mersini pasta smoothie

5. Paleo krep

6. Chia ve badem pudingi parfe

7. Portobello patates krep

8. Avokado teknesinde yumurta

9. Paleo Balkabağı Kızılcık Granola

10. Kızarmış yumurta ile tatlı patates ve pırasa karma

Atıştırmalıklar

11. Paleo Snack Mix

12. Vanilya balkabağı tohumu kümeleri

13. tabbouleh

14. Paleo Fındık Enerji Çubukları

15. Muz çipleri

16. Vanilya hindistancevizi badem tarih çubukları

17. Kavurlu kaju fıstığı

18. Tarçın vanilya elma cipsleri

Mezarlar

19. Sarımsak ve Kale Acorn Squash

20. Paleo Detoks Salatası

21. Balkabağı masala

22. Pazar Akdeniz pizzası

23. Harissa Portobello Mantar "Tacos"

24. Rezene ve yaban havucu kızartması kızartması

25. Kremalı avokado spinach pesto zoodles

26. Kale, karmelize şeftali ve gevrek soğan salatası

27. Muz tohumu sebze burger

28. Kalemeli kavrulmuş spagetti kabağı

Tatlılar

29. Paleo havuçlu kek somun

30. Altı malzeme paleo fudge

31. Yeşil çay hindistan cevizi sütü dondurma

32. Çiğ badem sevinç çubukları

33. çikolatalı Kabaklı ekmek

34. Gerçek anlaşma çikolatalı kurabiyeler

35. limon çubuğu

Gıda blogcuları, muhteşem Taline Gabrielian, AKA, Hippi Lane gibi, fotoğraflarını çok iyi görünecek şekilde nasıl alıyor?? Görünüşe göre, işlerinde düşündüğünüzden çok daha fazlası var.

Bizi takip edin!