Google Insider'a göre, 2017'de büyük olacak 4 fitness trendleri

Geçen yıl, birkaç sağlık eğilimi ortaya çıktı. Düşün: Yeni çıkış olarak kalmak, iltihapla savaşan içecekler FTW (Zerdeçal Latte Break, Herkes?) ve o Kardashian konturunu tam olarak almaya çalışmak yerine en iyi makyajsız yüzünüzü öne koymak.

Kesin olan bir şey? Fitness, binyıllar için en iyi ders dışı kalacak. Google'daki profesyonellere göre, Soulcycle ve Barry'nin Bootcamp stüdyoları yakın zamanda hiçbir yere gitmese de, teknolojinin geleceği 2017'nin en iyi trendleri üzerinde büyük bir etkiye sahip olacak.

"2017'de, özellikle fitness deneyiminin, bir telefonda, uygulamada veya izleyicide, gündelik kadının çılgın programına ve hayatına ayak uydurmak için daha da mobil hale geldiğini görüyoruz."

Telefonunuz yakında terli arayışlarınızdan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olmanın büyük bir parçası olabilir, Google Business Development Pro Mary Liz McCurdy, bu hafta sonu Austin, Teksas'taki SXSW festivalindeki Adidas Women Fast of Fit Panelinde dedi.

"Bu kadar çok uygulamayla çalıştığımız için, uygulamalardaki büyük artışı ilk elden gördük, bu da özellikle insanlara ve kadınlara en iyi, en uygun benliklerine yardım etmeyi amaçlıyor" diye açıklıyor. "2017'de, özellikle fitness deneyiminin, bir telefonda, uygulamada veya izleyicide, gündelik kadının çılgın programına ve hayatına ayak uydurmak için daha da mobil hale geldiğini görüyoruz."(Birkaçı bununla ilişki kurabilir, doğru?)

McCurdy'nin bu yıl çok büyük olacağını söylediği 4 büyük fitness tahminini görmek için aşağı kaydırın.

1. Uygulamalar çok daha kullanıcı dostu olacak (okuyun: Cool)

Sabah Matcha Latte, öğle saatlerinde elma ve fındık-snack ve dönen lahana salatası için günde sayısız dakika (ve saat) harcamak yerine, yerel spirulina'nıza en yakın eşleşmeyi sonsuz bir şekilde aramaktan bahsetmemek yerine McCurdy, smoothie-apps'in kullanımı çok daha kolay olacak diyor. "Uygulamalar uzaklaşıyor Sadece kalori veya fitness izleme saymak, "diyor. "Kullanıcıların sağlıklı kreasyonlarının fotoğraflarını çekmesine ve birbirleriyle fitness hedeflerine ulaşmak için birbirlerini motive etmek için başkalarıyla etkileşime girmelerine izin vermekten, uygulama içi koçluk ve yemek dağıtım hizmeti ortaklıklarına kadar, sağlıklı alışkanlıklarınızı kaydetmek çok daha az hantal hale gelecek ve kullanıcıların hedeflerine ulaşın ve aslında onlara sadık kalın."

Uygulama önerileri: Kaybetmek!, Lifessum ve Lark

2. Cep boyutlu eğitmenler çok daha yaygın olacak

Butik fitness balonunun geleceği oldukça belirsiz olsa da, nerede olurlarsa olsunlar daha fazla insanın sanal eğitmenler ve egzersiz programları bulduğunu bilmek için kristal bir topa ihtiyacınız yoktur. McCurdy, "Uygulama içi antrenörler ve özel eğitim programları, ister otelde, spor salonunda veya oturma odalarında olsun, insanların zamanlarında ve seviyelerinde fitness hedeflerine ulaşmalarına izin veriyor.". "Özellikle sosyal medya topluluklarının artışı ile BBG kızlarından #TransformationTuesday Junkies'e, insanlar aslında vücutlarını değiştiren cepte programlar buluyor Ve Arayışlarında bir yoldaş ağı sağlayın."

Uygulama önerileri: Bodbot, Kayla ile Ter ve Freeletics

3. Boredom yepyeni bir maceracı fitness kategorisi yaratıyor

İnsanlar koşu bantlarına harcanan sayısız milini sevdikleri kadar, sadece beni?-Birçoğu aynı fitness arayışlarından biraz yoruluyor (spin sınıflarında kaç ünlü ortaya çıksın). Çözüm? McCurdy, terlemenin maceracı yollarını bulmak. "Sadece yürüyüşler ve bisiklet gezileri ile dışarıda antrenman yapmanın yanı sıra, teknoloji de yepyeni bir fitness kategorisi açıyor" diyor. "İnsanlar düzenli çalma listelerinden ve kendi kendine rehberli sprintlerden sıkılıyorlardı ve 2017'de oyunla ilgili kardiyo ve hikaye liderliğindeki egzersizler, insanları eğlendirmek için adım atacak."

Uygulama önerileri: Zombiler, koş!, Runtastic ve parçalar

4. Meditasyon ve farkındalık sadece büyüyecek

Stres-sönen gizli silahınızın 2017'de buhar kaybettiği konusunda gerginseniz, korku McCurdy'nin bu yıl sadece daha fazla ana akım alacağını doğruladı. "Geçen yıl bu zamandan bu yana yüzde 50 büyümüş," diye açıklıyor. "Ve yeni uygulamalar sayesinde tekniklere ve hatırlatıcılara erişim sadece daha yaygın olacak."Ayrıca, daha önce hiç sahip olmadığı yerlerde ortaya çıkan ortalama bir kişinin rutininin daha büyük bir parçası olacağını tahmin ediyor: ofislerden okullara, egzersiz derslerine kadar her yerde.

Uygulama önerileri: Headspace, sakin ve basit alışkanlık

Önümüzdeki yıl patlayacak tek eğilim bunlar değil: Hiper fonksiyonel içeceklerin neden herkesin yeni sağlık tonik olacağını öğrenin. Ya da sosyal sahnenin neden alkolsüz kulüpler ve etkinliklerle ayık olduğunu görün.