Soğuk ve grip mevsimi için 4 doğal ilaç

Soğuk ve grip mevsimi için 4 doğal ilaç

Muhtemelen uyarı işaretlerini görmeye, duymaya ve hissetmeye başladınız: işe giderken trende kokuyor, sinüsleri tıkadı ve dirsek öksürüğünde bir artış. Evet, yılın herkesin-bir soğuk zamanına geçiyoruz.

Uzmanlar özellikle kötü bir grip mevsimini tahmin ediyor, yani hasta günler ufukta olabilir. Bu yüzden bu doğal ilaçları stoklamayı düşünün ..

Başlangıçta 20 Ekim 2017. 26 Ocak 2018 güncellendi.

Grip mevsimini yenmenin 4 doğal yolunu görmek için aşağı kaydırın.

Fotoğraf: Indie Lee

1. Indie Lee'nin Ev Yapımı Kötü Soğuk Balsamı

Mağazadan satın alınan bir versiyona güvenmek yerine Balminizi Diing, büyük bir sinir bozucu bileşenden kaçınmanıza yardımcı olabilir: Petrol. Indie Lee'nin tarifi, çok amaçlı sağlık favorisi olan hindistancevizi yağı için malzemeyi değiştiriyor. Öksürük, göğüs spazmlarınız veya ağrı kesici ve bağışıklık sistemi artırma için liberal olarak uygulayın.

Fotoğraf: Instagram/@.avo.yiyici

2. Hindistancevizi yağı

Hindistan Cevizi Yağı'nın birçok sağlık avantajı arasında antiviral özellikleri. Yağlı madde ısıya kararlıdır (yani ısıtıldığında bile sağlık yan etkilerini koruyacaktır) ve kötü bir öksürükten boğaz ağrısına kadar her şeyi hafifletebilir.

Fotoğraf: Stocksy/Kaatekouw

3. Ekinezya tentürü

Antibiyotik olmadan önce ekinezya vardı. Daha hızlı soğuk bir iyileşme için yudumladığınız her şeye anti-enflamatuar malzemelerin bir tentürünü ekleyin.

Fotoğraf: Stocksy/Tatjana Ristanic

4. Zencefil atışları

Sağlık Çekimleri Savaşı'nda son kazanan olarak (kalabalık favorisine karşı bile), Soğuk algınlığı ile mücadele için sağlık yararlarına sahip bir zencefil, bağışıklığı artırıyor, anti-enflamatuar, Ve bulantı yerleşimi.

Bu grip mevsimi sağlıklı kalmak için, güzellik uykunuzu atlamayın ve süper gıdalarınızı yemeyi unutmayın.

Kurtarma