Kendinizi orgazm boşluğundan çıkarmak için 5 ipucu-çünkü kadınların yaklaşık yüzde 95'i * onlara sahip olabilir *

Bu nedenle, boşlukta kaybolabileceğinizi düşünüyorsanız, kendinizi oradan çıkarmak için birkaç ipucu okumaya devam edin.

1. Yatakta kutunun dışında düşünmeye çalışın

"Bir orgazmı var olacaksınız, ancak bir orgazmı tetiklemeye yardımcı olabilecek farklı uyarım türleri uygulayabilirsiniz.". Chavez diyor. "Daha fazla kadın rahat mastürbasyonda rahat hissediyorsa ve tüm cinsiyetler yeterli klitoral stimülasyon içeriyorsa, istatistik daha da yüksek olacaktır."

Temel olarak, herhangi bir erojen bölgeyi ihmal etmeyin. Son zamanlarda, Sexpert Zhana Vrangalova, PhD, tek başına anal oyuna açıklığın orgazm kapağını kapatmaya yardımcı olabileceğini paylaştı. Öyleyse merakla.

2. Ön sevişmeyi unutma

Filmler, her iki partinin yatakta kıvrıldığı, tatmin edildiği ve stratejik olarak omuzlardan kaplı olduğu başka bir sahneye tutkuyla bir çiftin birbirine tutkulu olduğu 10 saniyelik bir sahneden kesme eğiliminde olsa da, bu mutlaka olmamalı amaç. Ön sevişme, bir amaç için hızlı bir demek değil.

"Ön sevişmeye nasıl baktığınızı yeniden tanımlayın ve seks. Cinsiyetteki performans veya hedeflere değil, zevke odaklanın. Dikkatli olun ve şu anda ve sonucu bırakın, "Dr. Chavez diyor. "Çoğu kadın orgazm, oral ve manuel seks gibi ön sevişme faaliyetleri ve öğütme veya kuru kamburluk gibi sürtünme tabanlı aktiviteler."

3. Sevdiğinizi eşinizle paylaşın

Ve seks sırasında değil (kirli konuşma olsa da dır-dir Harika). Daha ziyade, neyi sevdiğiniz hakkında doğru talimatlar vermek, eğitim anlamında paylaşın ve eylemin ortasındayken değil. "Nelerden hoşlandığınız hakkında herhangi bir konuşma yapmadığınız anda keşfetmek daha zor" diyor Dr. Chavez.

4. Mastürbasyon yapmak!

"Mastürbasyon, vücudunuzu seks için astarlamanın çok önemli bir yoludur". Chavez diyor. "Kendini uyardığınızda, vücudunuzu zevke daha duyarlı olmasını sağlarsınız. Vücudunuza daha rahat ve kendinden emin hissediyorsunuz, böylece bir partnerle istediğiniz şeyi iletebilirsiniz."

Veya rahat hissediyorsanız, bunları keşif sürecine dahil edebilirsiniz. "İzleyeceğiniz ve birbirlerinin zevkini öğrenmek için izlediğiniz karşılıklı mastürbasyon deneyin. Yeni pozisyonları, teknikleri ve etkinlikleri ortak cinsiyete dahil edin."

5. Seks sırasında acele et

Bu bitiş için bir yarış değil. Partnerinizden daha fazla dikkat ve zamana ihtiyacınız olabilir ve bunun orgazm boşluğuna karşı savaşı kazanmanın bir parçası olduğunu bilmek.

"Çok uzun sürdüğün için acele etmeyin veya endişelenme". Chavez diyor. "Bir kadının orgazm olması ortalama 20 dakika sürer. Penetrasyondan sonra ortalama boşalma süresi beş dakikadır."

Şimdi ileri git ve zevkinizi bul.

Seks sizin için (rızaya) bir angarya gibi hissetmeye başlıyor mu? Suçluluk Seksinin Nasıl ele alınacağını ve çözüleceğini öğrenin. Ve dokuları alın, çünkü seks sırasında ağlamak kesinlikle bir şey… sevgi dolu ve keyifli olsa bile.