Teknoloji alışkanlıklarınızı daha sağlıklı hale getirmek için 6 şık mavi ışık engelleme gözlük

Dokuzdan beşten beşe ile Matcha dolu Instagram feed'inize ve ara sıra Netflix-Binge oturumuna, muhtemelen gününüzün çoğunu bir ekrana veya başka bir ekrana bakarak geçiriyorsunuz. Ve hayattaki hiçbir şey ücretsiz olarak gelmediğinden, teknolojinin sunduğu tüm kolaylıklar ve yaşamı teşvik eden faydalar.

İçinde olduğu gibi: Bir ekrana baktığınızda gözlerinizin aldığı mavi ışığın uykunuzu ve zihinsel sağlığınızı sabote edebileceğine dair kanıtlar var, göz suşuna neden olabilir ve muhtemelen cildinizi mahvedebilir.

Peki ne yapmalı? Dijital detoksları planlayabilir ve sağlıklı bir cilt bakım rejimine devam edebilirsiniz ve hayatınızdan mavi ışığı yasaklama konusunda gerçekten ciddi olmak istiyorsanız? Onu engelleyen gözlük al.

Mavi ışıklı engelleme gözlüklerinin, uyku öncesi Instagram parşömenlerinizi hayatınızla ve sağlığınızla uğraşmaktan koruduğu söylenir. Artı, bunları reçeteyle veya reçetesiz giyebilirsiniz ve şimdi bazı süper şık seçenekler var.

Son derece dijital yaşamınıza şık bir koruma eklemek için aşağıdaki özelliklere göz atın.

Gözlükleri Alışın

Şimdi Satın Al Jins McF-15a-U030 $ 100 Satın Al şimdi Ray-Ban Gözlükler RX5154 $ 183 Satın Al Felix Gray Jemison $ 95 Satın Al Piksel Eyewear Capra $ 70 $ 70 $ 70 $ Now Jins LMF-16A-268 $ 100 100 Satın Al

Hala telefonunuzda çok fazla zaman geçiriyor? Gerçek bir bağımlılık geliştirip geliştirmediğinizi ve dijital yaşamınızın kontrolünü nasıl geri alacağınızı nasıl söyleyeceğiniz aşağıda açıklanmıştır.