Farkındalık pratiğinize ilham vermek için Pinterest'te 7 rüya gibi meditasyon köşesi

Meditasyon ile ya onu seviyorsun ya da sevmeyi sevmeyi arzu ediyorsun. Hangi kampa girdiğinizden bağımsız olarak, bir meditasyon köşesi uygulamanıza yeni bir hayat nefes alabilir. Sadece yargılama Bakmak Bu ilham verici, Zen Anı Yastık Kazıkları ve Sunaklarında.

Benim kişisel felsefem, bir şey iyi görünüyorsa, buna bağlı kalma olasılığınızdır. (Durumda: Woo-woo Wellness ve Difüzörler.) Pinterest'teki sınırsız DIY ve ev dekorasyonu arzından, bir uygulamayı çivilemek için istekli meditatörlere ilham vermek için en yatıştırıcı görünümlü yedi mutluluk köşesini seçtim. (Bu sefer yapışacak.)

Yani hangisi seni çağırıyor?

Aşağıdaki (kelimenin tam anlamıyla) Pinterest'e layık meditasyon alanlarına bakın.

Başlamak için biraz yardıma ihtiyacım var? Lululemon ve Gabby Bernstein'ın rehberli meditasyonunu ve tatillerde gezinmek için mükemmel olan bunu deneyin.