8 Motivasyonel Uygulama Biraz Pep'i Adımınıza Geri Koymasına Yardımcı Olmak İçin

Orman

Fiyat: 1 $.99

Telefonunuzdan uzak durmak için biraz motivasyona ihtiyacım var? Orman uygulaması bunu çevre dostu bir bükülme ile yapıyor. Nasıl çalışır: Bir göreve odaklanmak istediğinizde, uygulamanın 30 dakikalık zamanlayıcıyı başlatırsınız ve bir şeyleri yaparken sanal bir ağaç büyümeye başlar. Uygulamayı zaman bitmeden kapatırsanız, ağaç ölür. Harika olan şey, dijital ormanınız genişledikçe, daha sonra ağaç diken organizasyon ağaçları aracılığıyla ağaç dikmek için kullanılan kredi kazanmanızdır.

Ruh bağımlısı

Fiyat: 1 $.99

Ruhsal olarak incelenen, Gabby Bernstein seven insanlar için mükemmel olan Spirit Junkie uygulaması günlük ilham dozunuzdur. En çok satan yazar ve manevi öğretmen tarafından yazılan her gün yeni bir onaylama ile “Sahip olduğumu onurlandırdığımda, istediğimden daha fazlasını yaratıyorum” ve “Büyük olmaya hazırım, yükselmeye hazırım Ve gücüme adım at."Onları da alarm olarak ayarlayabilirsiniz, böylece gün boyunca telefonunuzda açılırlar ve zihninizi ve enerjinizi her şeyde kilitli tutarlar.

Efsanevi

Fiyat: 9 $.Ayda 99

Alışkanlıklarınızı değiştirme konusunda sevgi dolu bir pusuya ihtiyacınız varsa, muhteşem uygulamaya göz atın. Bilim tabanlı uygulama önce sizden daha fazla su içmeyi, düzenli olarak meditasyon yapmayı, daha iyi uyku almamayı veya ertelememenizi ister. O zaman size hedefinize ulaşmak için günlük olarak hangi küçük alışkanlıkları uygulamaya başlamanız gerektiğini söyler ve diyoruz ki, yolda kalmak için eğlence.

Akıl ve Benlik

Fiyat: Ücretsiz

Adından da anlaşılacağı gibi, akıl sağlığı ve benlik tamamen akıl sağlığınıza ve içsel benliğinize bakmakla ilgilidir. Stres yönetimi, kaygı rahatlaması, ilişkiler, daha iyi uyku, üretkenlik, duygular ve seks dahil olmak üzere yaşamın tüm farklı alanlarında sizi destekleyen yüzlerce ses seansına (podcast tarzı düşünün) sahiptir. Ayrıca, sizin için gelenleri ve bir ruh hali izleyicisini işlemek için bir kendini keşfetme dergisi de var. Premium Üyelik (9 $.Aylık 99) ayrıca, terapistler, yaşam koçları, meditasyon öğretmenleri ve özel zorluklarınızda gezinme konusunda özel 1: 1 destek sunan daha fazlasını içeren kadro uzmanlarıyla sınırsız mesajlaşma içerir.

Tasarlamak

Fiyat: Ücretsiz

Aklınızda olumsuz bir nelly var, kaldırıma tekmelemek istiyorsun? Thinkup, olumsuz kendi kendine konuşmayı azaltmaya ve olumlu zihniyetinizi onaylamalarla artırmaya yardımcı olabilir. Motivasyon, kariyer, ilişkiler, hedeflere ulaşma, kaygı ile başa çıkma ve daha fazlasını kapsayan 300'den fazla uzman tarafından önerilen onaylamayı sıralarsınız. Veya kendi favori mantralarınızdan bazılarını kullanabilirsiniz. İşte harika kısım: Sesli onayları kaydetmenizi ve arka plana müzik eklemenizi sağlar. O zaman kaydı sabah ve yatmadan önce, beyninizi daha güçlendirici bir şekilde düşünmek için yeniden bağlamak için en az bir ay dinlersiniz.

Birinci gün

Fiyat: Ücretsiz

Günlük tutma, düşük hissettiğinizde daha iyi hissetmenize yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır. Birinci Gün Uygulamasıyla, günlüğünüzü dijital olarak istediğiniz zaman, her yerde alabilirsiniz. Girişlerinizdeki kelimeleri kullanmanıza bile gerek yok. Dergi girişlerinize biraz renk vermek için fotoğraflar, video klipler, ses kayıtları veya çizimler ekleyebilirsiniz. Premium sürüme yükselterseniz, girişlerinizi bir Minnettarlık Dergisi, Günlük Günlük, Egzersiz Günlükleri ve Motivasyonel Alıntılar gibi kategorilere göre sıralayabilirsiniz.

Moral verici konuşma

Fiyat: 69 $.Yılda 99

Podcast dinlemeyi seviyorsanız, muhtemelen Peptalk hayranı olacaksınız. Fitness, iş, kendini geliştirme, sağlık ve sağlıklı yaşam, ilişkiler, maneviyat ve daha fazlası dahil olmak üzere çok çeşitli konularda motivasyonel ses kayıtlarıyla doludur. Uygulamada Will Smith, Brendon Burchard, Tony Robbins, Gary Vaynerchuck ve tek ve tek Oprah Winfrey gibi tanıdık insanları duymayı bekleyin.