Aslında sağlıklı olan 8 tuzlu beslenme çubukları

Tadı neye benziyor: Zerdeçal aroması şaka değil-bu baharatlı bir atıştırmalık. Ama tarihler ve goji meyveleri sayesinde bir tatlılık ipucu var.

2. Tuzlu Hasat Sriracha Snack Bar

Eğer hoşuna gidecek: Yumurtalarınıza (ve tacos ve patates kızartmalarınıza sıcak sos koyarsınız ve…).

İçinde ne var: Kırmızı jalapeno tozu, kırmızı biber ve sarımsak, kült statü çeşni lezzetini çağırır. Kale, ıspanak, chia tohumları, güneşte kurutulmuş domatesler, balkabağı tohumları ve altın keten tohumları beslenme değerini (protein, A vitamini, C vitamini ve lif) yükseltirken, kalori sayısı bu listedeki en düşük seviyelerden biridir ( 180) Ve sadece 4 gram şeker var.

Tadı neye benziyor: Sriracha-Insipweed lezzet cesur ve kalıcıdır. Tat tadı ne olmayacak? Lahana ve ıspanak.

3. Çiğ kabak tohumu filizlenmiş çubuğa git

Eğer hoşuna gidecek: Ayçiçeği tohumlarında noShing'in tadını çıkarırsınız, ancak daha tatmin edici bir krizle bir şey istersiniz.

İçinde ne var: Bu çubuğun çok temiz bir içerik listesi var. Kelimenin tam anlamıyla sadece balkabağı tohumu, filizlenmiş keten tohumları, organik tarihler, çiğ agave nektar ve Kelt deniz tuzu. Kabak tohumları sinsi (ama güçlü) bir protein kaynağıdır-demir, potasyum ve magnezyum-bu yüzden bu seçim, antrenmanınızı beslemeye veya 4 P'den geçmenize yardımcı olacaktır.M. işten çıkarma.

Tadı neye benziyor: Tıpkı Reklamın Teşekkürleri gibi Pumpkin Tohumları Hafif tatlılıkla, tarihler sayesinde. Doku gevrek, chewy değil.

4. Mediterra Güneşçi Domates ve Fesleğen

Eğer hoşuna gidecek: Bruschetta'ya ısırmak seni mutlu yerinize götürür.

İçinde ne var: Mediterra'yı beslenme çubuğu paketinden öne çıkaran şey, sebze içeriğidir-orada gerçekten güneşte kurutulmuş domatesler var. Sizin için diğer malzemeler arasında protein açısından zengin kaju fıstığı, ceviz ve lif dolu kuş üzümü, sadece 4 gram şeker.

Tadı neye benziyor: Domates, fesleğen ve zeytinyağı sayesinde bu atıştırmalık aslında yapmak Lezzetli bir salata gibi tat. Markanın diğer lezzetleri-siyah zeytin ve ceviz, lahana ve balkabağı tohumu ve biber ve yeşil zeytinler lezzetle de teslim olur.

5. Epik sığır eti habanero + kiraz çubuğu

Eğer hoşuna gidecek: Sığır sarsıntısı tüm zamanların en sevdiğiniz benzin istasyonu atıştırmalık.

İçinde ne var: Et belki de en belirgin protein kaynağıdır ve Epic, otla beslenen sığır çubukları fikriyle çalışıyor. Kiraz ve habanero ile birlikte, bu lezzet ceviz, tuz, kereviz tozu ve karabiber vardır. 13 gram protein dışında bunun için çok fazla beslenme değeri olmasa da, gerçekten sarsıntıya giriyorsanız sodyum düşük bir artı.

Tadı neye benziyor: Sığır sarsıntısı hayranları aslında epik tadını işlenmiş şeylerden daha çok sevme eğilimindedir çünkü tuzlu değildir.

6. Sola bar kavrulmuş sarımsak + deniz tuzu

Eğer hoşuna gidecek: Bahçenizden taze otlar olmadan yemek pişirmeyi anlayamazsınız.

İçinde ne var: Bu tuzlu atıştırmalık, sarımsak, soğan, kekik ve adaçayı ile baharatlanmış bir tohum ve fındık (fıstık, ayçiçeği tohumu, keten tohumu ve susam tohumları) içinde paketleniyor. Fiber cephesinde (5 gram) teslim ederken, bu çubuk bu listedeki diğerlerinin çoğu kadar protein veya vitamin bakımından yüksek değildir. Ancak sodyum, şeker ve karbonhidrat bakımından hala düşük, onu atıştırmalık koridorunda bulacağınız diğer sarımsak-y seçeneklerinden daha sağlıklı bir seçim haline getiriyor.

Tadı neye benziyor: İtalyan otları ile kızartılmış bir avuç ayçiçeği tohumu yediğinizi düşünün ve resmi alacaksınız.

7. Küratör Karanlık ve Temping Balsamik incir ve fındık

Eğer hoşuna gidecek: Mükemmel atıştırmalıklar tuzlu Ve tatlı, biri ya da diğeri değil.

İçinde ne var: Bu listedeki diğer beslenme çubukları, protein söz konusu olduğunda övünme haklarına sahip olabilir, ancak bu seçim, incir sayesinde potasyumun en yükseklerinden biridir. Ayrıca, incirlerden daha yüksek listelenen tek bileşen fındıklar olduğu için şaşırtıcı olmayan iyi bir lif vardır.

Tadı neye benziyor: Neredeyse tam olarak bir incir Newton gibi. İncir ve fındık lezzetleri, balzamikten daha güçlü gelir, bu da onu bu tuzlu toplanmada en tatlı atıştırmalık seçeneği haline getirir (şeker toprağına geçmeden).

8. Güçlü ve Kind Thai Tatlı Şili

Eğer hoşuna gidecek: Baharat seviyeniz "orta"-çok sıcak değil, çok hafif değil, ama juuust Sağ.

İçinde ne var: Kind's Strong & Nind Extension kendini bir protein çubuğu olarak faturalandırır ve bu, 10 gram proteine ​​sahiptir, aynı zamanda yüksek dozlarda potasyum sunar. Badem ve balın yanı sıra, kabak tohumları, etiketin önünde tanıtılmasa bile, en iyi malzemelerden biridir. Zencefil, karabiber, fesleğen, tarçın ve sarımsak tozu, lezzetin arkasındaki (çok değil) gizli sosdur.

Tadı neye benziyor: Pad Thai için özleminizi tedavi etmek için bu seçime güvenemezken, bu siparişi atlamanız için size ilham verebilir. Bu kadar cesur olmadan tatlı biber sosu ile daldırılmış bir avuç ceviz yemek gibi bir bardak su ile kovalamanız gerekecek.

Bu yaz yola vuruyorsanız, başka ne getireceğinizi görmek için bu sağlıklı tatil paketleme kılavuzunu kontrol edin, sadece barlarla dolu bir çantadan daha fazlasına ihtiyacınız olacak. Artı, seyahat ederken sağlıklı kalmak için bu üç parlak ipucunu kaçırmayın.