Kör bir dayanıklılık sporcusu ve rehberi, ezilme yarışlarını birlikte daha iyi kanıtlıyor

Kör bir dayanıklılık sporcusu ve rehberi, ezilme yarışlarını birlikte daha iyi kanıtlıyor

Mesafe çalışan oyununuzu arttırmak için ilham aldı? İşte ilk kez maratoncular için 20 haftalık bir eğitim planı-ve bunu yaptıysanız ve bunu yaptıysanız, bir Ultra Marathon'u bir sonraki fitness hedefiniz yapmayı düşünün.