Bir podiatrist, bir mil bile içeri girmemeniz gereken yaz ayakkabısını adlandırıyor

Kısa ve uzun yürüyüşlerinizi destekleyecek yeni bir çift ayakkabı ararken DR. Sutera, bir ayakkabı özelliğinin kendinize destekleyici bir ayakkabı bulduğunuz ölü bir hediye olduğunu söylüyor. "Ayakkabıların önünden biraz daha kalın bir topuklu spor ayakkabılar arayın, buna 'topuk damlası denir" diyor. Brooks Ghost 13 (130 $ veya Hayalet 12), New Balance Fresh Foam 1365 (110 $) veya Vionic'in Tokyo Sneaker (130 $) faturaya uyuyor.

Ve tamam, tamam: eğer sandaletlerinize kayma dürtüsünü hala sallayamıyorsanız, çok önemli topuk damlasına sahip olanlara dikkat edin (bunlar gibi). Açık parmak da destekleyici olabilir.