Alex Morgan, baskı altında serin kaldığı için ipucunu paylaşıyor

Kesinlikle üstlenmek büyük bir görev. Buradayım sadece yazma son tarihlerimle başa çıkmaya çalışıyorum ve günlük suyumdan kahvenin şarap oranı su lehine eğildiğinden emin olun. (Şu anda kahve kazanıyor.) Çok tehlikede ve tabaklarında (bilirsiniz, Dünya Kupası için eğitim gibi), ikilinin nasıl merkezli kaldığını merak ettim. Morgan, "Bilirsiniz, stres, kaygı, güven ve tıpkı mutlu ve minnettar hissetmek gibi birçok rehberli meditasyon yapmayı seviyorum.". "Bunlara odaklanmayı sevmeye çalışıyorum ve bana yardımcı olduğunu düşünüyorum, oyuna çok yardımcı oluyor çünkü daha açık fikirli ve odaklanmış gibi hissediyorum."

Meditasyon… ve krep. "Hepimiz krep işini yapıyoruz," diyor ekibin oyun öncesi ritüelinden Ertz. Morgan vegan ve glutensiz alırken, Ertz onun "düzenli olduğunu söylüyor."Öyleyse şimdi kahve v sorusuyla karşı karşıya kaldığında. Günlük su, sitch'imle ilgili stres yerine, beni meditasyon ve kreplerin köşesinde bulacaksın ... tıpkı USWNT'nin bana öğrettiği gibi.

Eğlenceli gerçek: Bu çalışmaya göre, kadınlar erkeklerden daha iyi baskıyı ele alıyor. Ayrıca, meditasyonla ilgili bu yaygın mitlere inanmamalısınız.