Sert Seltzers sizin için kötü? Beslenme uzmanları tartıyor

Diğer alkollü seçeneklerden daha sağlıklı olan sert seltzers?

İngiliz, artışlı Seltzer'in alkol cephesindeki diğer alkollü içeceklerden daha sağlıklı olmadığını söylüyor: Eğer denize düşmeye giderseniz, kutudan sonra içme içmek, sert likör veya bira olmadığı için A-okay'dır, yanılıyorsunuz. Tadı veya benzemese bile, o tuhaf karbonatlı suda hala alkol. Bununla birlikte, diğer alkollü içecekler üzerinde bazı çekilişler var.

"Çivili Seltzer kalori olarak zanaat biraları veya şekerli karışık içeceklerden daha düşük olabilir ve bu nedenle daha iyi bir seçim. Kırmızı şaraba kıyasla, ancak ortalama 125 kalori ve 1 gramdan az şeker olan-bu değil en iyi Seçim, "İngilizce diyor. "İnsanları içtikleri her türlü alkollü içeceğin miktarını sınırlamaları için uyarırım. Orta derecede içme, kardiyovasküler hastalık gibi bazı kronik hastalıkların azalmasıyla ilişkilendirilmiş olsa da, meme kanseri gibi diğer durumları arttırdığı gösterilmiştir. Eğer içecekseniz, polifenollerin antioksidan faydalarını elde etmesini kırmızı şarabın öneririm."

Shapiro, Sert Seltzer'in daha iyi bir alkol seçeneği olarak düşünülebilmesinin başka bir nedeninin, bazılarının diğer alkollü içeceklerden daha düşük miktarda alkol içermesidir,. Ama yine de, beslenme dışı kaloriler sağlık yararı sağlamaz.

Elbette, çivili Seltzer inkar edilemez derecede ferahlatıcı. Ama parlak, renkli ve bir biraya benzemeyen bir kutu tarafından kandırılmasına izin verme.