Ashley Tisdale, bu popüler tam cisim egzersiz sınıfını deneyen en son ünlüdür

Stairmaster makinelerinin Ashley Tisdale'in yeni favori sınıfında hiçbir şey yok. Rise Nation birkaç yıl önce popülaritesi büyümeye başladı ve o zamandan beri antrenmanları yeni zirvelere taşıyor.

Celeb eğitmeni Jason Walsh tarafından başlatılan 30 dakikalık sınıf, tüm vücudu arkada ve ötenizde çalıştırmasını içeren bir kardiyo tırmanma makinesi olan Versaclimbers kullanıyor. Ciddi terleme ve eğlence, kulüp benzeri bir atmosfer arasında Hollywood onu kazıyor: Tisdale'in yanı sıra, Jennifer Aniston ve Alison Brie'den Jessica Biel ve Emma Stone'a kadar herkes formda kalmak için makineyi kullanıyor.

Şu anda sadece iki stüdyo var-West Hollywood, CA'da ve bir diğeri Cleveland'da, ama yakında Miami'ye üçüncü bir yer geliyor.

Yakındaki bir sınıfa erişene kadar, dışarıya tırmanarak aynı avantajlardan bazılarını toplayın: Bu tonda fiziği, iç açık havada kadını açığa çıkararak ve parkurlara çarparak büyük paralar harcamadan puanlayabilirsiniz.

İşte Bella Hadid'in çok fazla ve onun yerine ne yaptığı egzersiz. Ve terli yeni seksi olduğuna daha fazla ikna olmanız gerekiyorsa, bu ünlü çiftler kanıttır.