Masajınızı İptal Et Bu 1 $ satın alacak * Tüm * Düğümler

Seçiminiz spor ekipmanı da vücudunuzdaki diğer kaba olmayan yerleri de piyasaya sürebilir-Uzun bir turdan sonra hamstrings üzerinde bir top kullanmayı ve bazen de incinmeye başladığında ayaklarımın altına yuvarlanmak için masamın altında tutmayı seviyorum ( Bu, kuşkusuz, her türlü atletik aktiviteden daha yüksek topuklu ayakkabılar giymekten daha çok, ama yine de önemlidir).

Kendi kendine masaj aracının çoğunun sizi 400 dolar gibi çalıştırabileceğini fark ettiğinizde, bu basit çözümü bir dolar iyi (ve rahatça) harcadı. Bir Erkek Arkadaşa İhtiyacı Kim, Amiright?!

Bu mutlak en kötüsü Fizyoterapistlere göre masanıza oturmanın yolu. Ve işte nasıl iyi boyun hizalaması yapılır, bu da duruşunuz için de anahtardır.