Peynir Çayı (evet, cidden) Instagram'ı ele geçiren en yeni Japon içeceği

Yetmiş dört kalori, uykuyu kaybedecek bir şey değil ve çay tabanının ve sütün tüm faydaları nedeniyle, oldukça sağlıklı bir kafeinli içecek seçeneği. Yine de, bu faydaları elde etmek daha da iyi olmadan Peynir tepesi, düz bir fincan kesinlikle beslemenizde iyi görünmese de. Matcha, öyle görünüyor ki, sağlık tacını koruyor.

Yatmadan önce bu iki bileşenli lezzetli çayı içmek sizi rahatlatacaktır Ve şişkinlikle savaşmaya yardım et. Veya nasıl sağlıklı bir smoothie yapacağınızı öğrenin, aslında içmek isteyeceğiniz.