Midafternoon çöküşünüz bu dejeneratif hastalığın bir göstergesi olabilir mi??

Çalışmadeğil tamamen Fazla amiloid üretiminin uyku sorununa neden olup olmadığını veya tam tersini yanıtlayın, ancak uyku ve beyin sağlığının muhtemelen iç içe geçtiğine dair daha fazla kanıt sağlar. Yani, cennet uğruna, o zzz'lere girin, lütfen ve belki de bir doktorla konuşamazsan.

Eğer uykuya dalmak sizin için zor olma eğilimindeyse (suçlu), uzmanlardan gelen bu yedi alışılmadık numaradan birini veya bu nefes alma alıştırmasını deneyin.