12 önde gelen Sexperts'in bu okuma listesiyle kendinizi en seksi şekilde eğitin

-Amy Boyajian, Wild Flower'ın kurucu ortağı ve CEO'su, Cinsel Hoşçakallık ve Yetişkin Ürün Online Mağazası

2. Dawn'da Seks: Nasıl dostuz, neden başıboşız ve modern ilişkiler için ne anlama geliyor, Christopher Ryan ve Cacilda Jethá tarafından

“Bu kitap, cinsel kendi kendini keşfetme yolculuğumda önemli bir rol oynadı. Yazarlar, cinsellikle ilgili birçok baskıcı inancın nereden geldiğini hedefler ve açıklar. Bilim adamlarının bile kişisel önyargı, sosyal normlar ve heteronormativiteden etkilenme yollarını çözüyorlar. Meselenin gerçeği, hepimizin cinsiyet, cinsiyet ve kendimize olan sevgisi hakkında ne düşündüğümüzü anlamamız gerektiğidir… deneyim yoluyla!"

-Matchenzie Peck, Math Magazine'in kurucusu, seks ve cinselliği kutlayan modern bir pornografik dergi

3. Cliterate Olmak: Orgazm Eşitlik Neden Önemlidir ve Nasıl Alınır?, Laurie Mintz, PhD

"Bu, tüm vulva sahipleri ve cinsel ortakları için mutlaka, mutlaka okunması gereken bir. Ana akım medya bize seks = penis + vajina olduğunu ve diğer her şeyin "ön sevişme" veya penetrasyon seks olan ana kursa meze olduğunu öğretti. Yazar, seks hakkında nasıl düşündüğümüzü açıklıyor, tüm bu zamanlar ve sonuç olarak, kadınlar ve erkekler arasında çok gerçek bir zevk boşluğu yarattık. Bu zevk boşluğunu kapatmanın anahtarı? Klitoris."

-Michelle Shnaidman, Bellesa'nın kurucusu ve CEO'su, kadınlar tarafından işletilen bir seks-toy şirketi

4. Chesil Beach'te: Bir roman, Ian McEwan tarafından

"Bu geleneksel bir seks ed kitabı değil, ama Chesil Beach'te Cinsel utançın ilişkilerinizi nasıl olumsuz etkileyebileceğinin güzel bir tasviri. Genç yeni evliler, cinsiyetin kolay olması ve doğal olarak gelmesi gerektiğini düşünüyor, ama. Hikaye cinsel devrimden önce gerçekleşse de, birçok çiftin hala seks hakkında birbirleriyle açıkça konuşamamasından muzdarip olduğuna inanıyorum."

-Brianna Rader, Juicebox'ın kurucusu ve CEO'su, bir seks ve ilişki koçluğu uygulaması

5. Zevk arayışı, Lionel Tiger tarafından

"Bu kitap benim tüm zamanların favorim, çünkü gerçekten zevkin neden önemli olduğunu ve tüm yaygaraların ne olduğunu keşfetmekle ilgili. Tiger, evrimsel hakkımızı ve zevk mirasının neye benzemesini istediğimizi detaylandırır. Seks bir yana, bu kitap, zevk bir seçenek olduğunda (ve çok daha ödüllendirici bir şey olduğunda, şükran yolunuz olarak acıyı yerleştirmeden önce iki kez düşünmenizi sağlayacaktır). Zevkin etkileyici bir şekilde normal olduğunu açıklamak esprili ve dokunaklı."

-Dominique Karetsos, yerleşik Sexpert ile Gizem

6. Tabú, Kinkly ve O.okul

"Keşke seks eğitimi hakkında konuşan daha fazla kitap olsaydı. Ancak anal seks her zaman çok tabu olduğundan, anal seks ve popo-play bilgileri için blogların en iyisi olduğunu buldum. En sevdiğim seks ileri bloglarımdan bazıları Tabú (ki bu süper görsel) Kinkly (çünkü korkmuyor Gitmek Orası Ve bu, bir kinkier yaklaşımı gerektirir) ve o.Okul (daha geleneksel bir yaklaşım kullanan, ancak çok fazla video içeriğine sahip)."

-Evan Goldstein, MD, CEO'su ve kurucusu, hastaların anal seks eylemlerine katılmasına yardımcı olma konusunda uzmanlaşmış bir sağlık hizmeti sağlayıcısı olan Bespoke Cerrahi'nin kurucusu

7. Olduğun gibi gel: seks hayatınızı dönüştürecek şaşırtıcı yeni bilim, Emily Nagoski, PhD

"Soyut teorilerden daha ampirik kanıtlara girenler için, Olduğun gibi Gel Mükemmel bir cinsellik araştırması sunar. Bu kitap, mükemmel karmaşık ve mükemmel normal olduklarına dair güvenceden yararlanan kadınlar için harika bir arkadaştır. Dr. Emily Nagoski, kadınlara her yerde olduklarını kanıtlamak için bilimsel araştırmalar kullanıyor Olumsuz arızalı; Kadınların tatmin edici bir seks hayatı yaratmasında ve sürdürmesinde sadece bazı merkezi faktörler var."

-Marissa Larocca, yazarı Herkes bir ucube: cinsellik, cinsiyet ve arzu hakkında samimi itiraflar

8. Onu almak için rehber, Paul Joannides ve Daerick Gross tarafından

"Tavsiye edeceğim seks kitabım Onu almak için rehber. 9. baskısında, çünkü insan cinselliği hakkındaki anlayışımız ve araştırmalarımız sürekli büyüyen ve gelişiyor. 17 yaşındayken 3. baskıyı ve 27 yaşındayken 7. baskı aldım. Tam (1200 sayfa ve tam anlamıyla bir telefon defteri gibi görünüyor) ve çok dürüst, çok içgörülü ve akıllıca modern dil ve yararlı çizimler yazılmış."

-Jill McDevitt, PhD, seksolog ve yazarı Cinsiyete Karşı Haçlı Seferi ile Mücadele: Seks-negatif bir dünyada seks pozitif olmak

9. Erotik Zihin: İç Tutku ve Tatminatın İç Kaynaklarının Kilidini Açmak, Jack Morin

“Bu kitapta yazar, çoğu insandaki mantıksız görünen arzuların altında yatan rasyonaliteyi ortaya çıkarır. Okuyucularına erotik denklem dediği şeyi sunar: cazibe + engeller = heyecan. Temel olarak, tabu, yaramaz veya korkutucu olarak tutabileceğimiz şey, erotik merakımızı ve tutkumuzu yönlendiren motor olduğu anlamına gelir. Bu, kendilerinin veya eşlerinin erotik olarak zorlayıcı bulduklarını anlamayı veya utandıran insanlar için bir kitaptır."

-Sari Cooper, Seks Terapisti ve Aşk ve Seks Merkezi'nin Kurucusu

10.Bedenlerimiz kendimiz, Boston Kadın Sağlığı Kolektifi tarafından

"Herkes için iyi bir düşünce Bedenlerimiz kendimiz Anatomi dersleri ve seks hakkında açık konuşma için. Bu gerçek bir İncil."

-Remy Kassimir, ev sahibi Nasıl Cum dijital ses dosyası

11. Erotik + yerli olanı uzlaştırmada esarette çiftleşme, Esther Perel tarafından

“Bu kitap, bir aşk ilişkisinde güvenlik duygusunu koruma kavramına meydan okuyor ve cinsel arzu, erotizm, fanteziler ve kesinlik ve belirsizlik arkasındaki psikolojik etkileri araştırıyor. Bazı konuların veya fikirlerin ortakların veya bireylerin gündeme gelmesi için çok tabu, hakaret veya rahatsız olabileceği durumlarda, Esther erotik zekanın, yaratan alanın önemini, bu alanı tek bir ilişki içinde bile hayata geçirir. Bekar veya uzun vadeli bir ortaklıkta, seks ve sevgide güvensizlik noktaları, kirli gizli fanteziler veya sadece toplum tarafından belirlenen “tabu” sınırlarına farklı bir bakış açısını kavramak isteyen herkes bu kitabı okumalıdır."

-Grace Ho, tatlı titreşimlerle önde gelen zevk uzmanı, çevrimiçi bir yetişkin butiği

12. Lotus'ta Mücevher: Yüksek Bilinç'e Cinsel Yol, Bodhi Avinasha ve Sunyata Saraswati tarafından

"Son zamanlarda kitaba daldım, Lotus'ta Mücevher: Yüksek Bilinç'e Cinsel Yol, Tantrik seks hakkında okuduğum en iyi kitaplardan biri. Zihni gevşetmeye ve serbest bırakmaya yardımcı olan mükemmel nefes çalışması talimatları ve meditasyonları var."

-Alexandra Fine, CEO ve kurucu ortak seks-toy şirketi Dame

Daha fazla seks bilgeliği için, Esther Perel'in yaşlandıkça seks neden daha iyi hale geldiği ve seks hayatınız “falan” olduğunda nasıl geri döneceğine dair neler söylediğine bakın. Oh, ve btw, seks planlamak aslında ilişkiniz için harika.