Esther Perel'in fitness yaklaşımı, ilişki tavsiyesi kadar dahi (ve orijinal)

Perel, günlük hakkında parlak bir ilişki içgörü ortaya koyuyor olabilir, ancak tüm kız çetenizi her sabah bir iş öncesi fitness sınıfı için bir araya getirmek, henüz en iyi tavsiye parçalarından biri olabilir. Yine de, neredeyse her şeyi yapmanın birden fazla doğru yolu olduğundan, bu süper başarılı insanların sabahlarını nasıl başlattığını kontrol edin.

Bu tür egzersiz hayatınıza en fazla yıl ekler. Ve bazı yeni egzersiz fikirlerine ihtiyacınız varsa, bunları her yerde yapabilirsiniz.