Şimdiye kadarki en parlak ciltiniz için retinol kullanma hakkında bilmeniz gereken her şey

Bazı insanların kristal infüzyonlu cilt bakım ürünlerini kullanması veya bir uçakta bir tabaka maskesini sallaması biraz dışarı çıkabilir, ancak en azından bunları nasıl kullanacağınız oldukça açıktır. Yine de, en az anlaşılanlardan biri olduğu için kaçırmış olabileceğiniz bir üst raf elyafı var: retinol.

A vitamini türevi (çoğunlukla serum formunda bulunur) gizemlidir, çünkü dürüst olmak gerekirse, nasıl kullanıldığı, ne sıklıkta uygulanması gerektiği, teniniz için ne yapabileceği ve reçete gerektirip gerektirmediği hakkında bazı karışıklıklar var (hayır, bu Retina). Ve yine de, güzellik içeriden gelenler övmek bu konuda.

Kimyager, doğal cilt bakımı gurusu Marie Veronique Nadeau, "Dışarıda cilt kalitesini iyileştirme konusunda ciddi insanların kullanması gereken bir şey varsa, bu bir tür retinol" diyor.

Retinol'un neden bu kadar güçlü olduğunu, All-Star bileşenini nasıl kullanacağınızı ve ürünler için alışveriş yaparken neye dikkat etmeniz gerektiğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Retinolü bu kadar özel yapan şey?

Parıltıya neden olan faydalar arttıkça, Retinol sadece MVP olabilir. Her şeyden önce, Tümü Cilt türleri, diyor New York'un Cap Beauty'de bir yüzçi Cara Peloso. "Retinol, kırışıklıklar, düzensiz cilt tonu ve kuruluk gibi yaşlanma karşıtı endişeleri ele alıyor" diyor. "Ayrıca, iyileşmeyi, tıkanmış gözenekleri ve iyileştiren lekelerden inflamatuar sonrası pigmentasyonun önlenmesine yardımcı olacaktır."

Ve faydaları doktorlar ve estetikçiler tarafından tanınır. Örneğin, New York merkezli dermatolog Samer Jaber, MD, akne uysal gördü, ten rengini aydınlattı ve cildi hastaları arasında daha genç görünmesini sağladı.

Taze, sağlıklı hücreleri cildin yüzeyine getiren hücre yenilemesini artırarak tüm bu büyüyü yapar. (Um, neden bu vitamin gibi çoklu görev yapamıyorum?)

Retinol kullanmanın doğru yolu

Retinol'un bir gecede çalışmadığını unutmayın (en azından, her zaman kullanma oluğuna girene kadar değil). Peloso, "Retinol'den sonuçları görmek daha uzun sürüyor çünkü cildinize uygulandığında retinoik aside dönüştürüldü," diye açıklıyor Peloso. "Reçeteli retinoidler [retin-A gibi] bunu yapmak zorunda değiller, ancak tolere etmek daha zor."

Retinoller günlük olarak kullanıldığında en güçlü olsa da, çoğu insan, Via'yı ele almaya kadar çalışmak zorundadır. Nadeau, "Hasarlı hücreleri dışarı atarken çok sayıda normal hücre alırken, yüzeyde soyulma ve kızarıklık gibi görünebilir" diyor Nadeau. Bu yüzden birçok insan yıldız içeriğini rutinlerinde tutmaktan caydırılır-ama o noktayı geçmeniz gerektiğine kararlıdır.

"Cildinizin buna alışmasına yardımcı olmak için, başlamak için her gece kullanın."

"Başlamak için her geceyi deneyin" diyor. Cildinizin buna alışmasına yardımcı olmak için Nadeau, cildinizin bariyer fonksiyonuna yardımcı olan serumları kullanmanızı önerir-bu da seramitler, fosfo lipitleri, amino asitler, sodyum PCA ve serbest yağ asitleri içeren ürünlerle yapabilirsiniz.

Bunun yanı sıra, retinol ürünlerini kullanırken güneş kremi konusunda gayretli olmak önemlidir. "Geniş spektrumlu bir mineral tabanlı güneş kremi giyin ve herhangi bir plaj zamanına kadar haftada bir retinol kullanmayı bırakın," diye ekliyor. Oh, ve hamileyseniz veya emziriyorsanız kullanmayın.

Sizin için en iyi ürünü bulun

Retinol arayan bir mağazaya giderseniz, tüm farklı varyasyonları ve yüzdeleri deşifre etmenin yeni bir dil öğrenmek gibi olduğunu hızlı bir şekilde anlayacaksınız-ne aradığınızı bilmediğinizde gezinmek kesinlikle zor.

Peloso, bu profesyonel ipuçlarını takip ederseniz en kaliteli bir serum almanızı sağlayabileceğinizi söylüyor:

Uygun ambalajı tercih edin. Hava geçirmez, opak bir şişe içinde paketlendiğinden emin olun, burada şeffaf plastikler, lütfen.

Yüzdeyi kontrol edin. Genellikle 0 arasındaki yüzdelerde retinol bulacaksınız.1 ve 0.Yüzde 7, yüzde 1'i satın alabileceğiniz en yüksek. "1 ile 0 arasında olursanız.Yüzde 1 retinol, iyisin "diyor Nadeau.

Nix yapay malzemeler.Serumda koku veya büyük miktarda denatüre alkol varsa, başka bir şey bulun-bunlar istenmeyen cilt tahrişine yol açabilir veya bir reaksiyon riskini artırabilir.

C vitamini arayın. Retinol'un (şekersiz) jöle için badem yağı gibi. Nadeau, "A ve C vitamininin sinerjik olarak birlikte çalıştığını gösteren çalışmalar var, böylece kollajen bina söz konusu olduğunda her ikisinin de avantajlarından yararlanıyorsunuz" diyor.

Doğal Seçin. Denemek için birkaç temiz güzellik formülasyonu: Marie Veronique'nin Nazik Retinol Gece Serumu (110 $), Goldfaden MD'nin uyandırma çağrısı gecede tedavi (85 $) ve Mychelle'nin dikkat çekici retina serumu (47 $).

Rejiminizin geri kalanına gelince, işte bu yüzden bir balsama, yağa veya seruma ihtiyacınız olabilir. Ve şüpheye sahip olduğunuzda, 10 cilt bakım emrini takip edin.