Köpük Rolling's Secret Perk? Bir egzersizden önce * yapmak * kaslarınızı daha da etkili hale getirir

Aslında tüm haddeleme seansları değil Eşit olarak yaratılan, bu köpük haddeleme hareketlerinden birini seçtiğiniz antrenmanınıza bağlı olarak deneyin. Ve görünüşe göre, şişmanlığı yasaklamak için köpük yuvarlama da kullanabilirsiniz. İşte nasıl.