Bilime göre menopozu yavaşlatan ve hızlandıran yiyecekler

Bulgular da sadece küçük bir avuç kadından değildi: 14.150'den fazla kadından elde edilen veriler analiz edildi. Ancak tüm kadınlar İngiltere'de yaşıyorlardı, bu yüzden potansiyel olarak olabileceği kadar çeşitli bir örnekleme havuzu değildi. Yine de, korelasyon, yediğiniz şeyin gerçekten birçoğundan daha fazlasını etkilediğini hatırlatmaya değer.

Menopozdan bahsetmişken, bunlar sıcak basmalara, kas kramplarına ve daha fazlasına yardımcı olacak uçucu yağlardır. Ve bazı bilim adamlarının menopozu isteğe bağlı hale getirmek için nasıl çalıştığını öğrenin.