Nesiller tüm tarih için birbirlerine karşı çukurlaştı, ancak birbirimizle konuşmayı öğrenmenin zamanı geldi
Ancak insanları tür değil birey olarak düşünmeye başlamak için önce birbirimizi dinlememiz gerekiyor. Ve bunu yapmak için, birbirimizle nasıl konuşacağımızı bulmalıyız.
Tüm yaşam deneyimlerim soyulmuş gibi geliyor çünkü onlardan yeterince sahip olmadım.
20'li yaşlarının başlarında bir kadın olarak, sık sık konuştuğumu görüyorum, sessizce, “Lütfen burada en genç kişi olmama izin verme…” diye söylerim. Bir RSVP. Birisi diyor ki, "Ne bilebilirsin? Konuyu buraya ekle? Çok gençsin ”ve aniden, tüm yaşam deneyimlerim soyulmuş gibi geliyor çünkü onlardan yeterince sahip olmadım. Şimdi hissettiğim gibi, tam olarak gerçekleşen bir insan olmanın ne anlama geldiğinin bir yanılsaması. Ve yaşlı bir kişiye “onunla almaları” gerektiğinde veya “dinozor” oldukları için reddedildiklerinde, bu nasıl hissettiklerini tahmin etmeye çalışıyorum.
Lara Fielding, PSYD, klinik psikolog ve yazarı Yetişkinlik, Ancak bana çoğu durumda, küçümsemenin niyet olmadığını söylüyor. “Bazen, birisine 'konuşmak' olarak algılanan şey, gerçekten konuşmacı, otorite pozisyonlarını iddia edendir” diyor. Yani, her iki taraf da konuşmaya eklemek için alakalı ve gerçek bir perspektife sahip olduklarını düşünüyor. Yani bu istenmeyen bilgelik sözleri sokabilirken, konuştuğunuz kişi aktif olarak denemiyor olabilir, bakış açınızı zayıflatıyor olabilir. Aksine, yaptığınız şeyi yapıyorlar:.
Bunu bilmek, rahatsız edici ifadelerden biraz yanabilir. Ve böylece, bir konuşma formülü DR kullanabilir. Fielding benimle paylaşıldı. Birinci Adım: Diğer kişinin perspektifini doğrulayın. Benim durumumda, "Yaşlandığını anlıyorum, benden daha fazla deneyiminiz var ve bunu paylaşmak istiyorsun". O zaman, davranışlarını değiştirmelerini nasıl istediğinizi belirtin: "Bu beni değersiz hissettiriyor, ancak. Düşüncemi bitirmeme izin veriyor musun?"Ve son olarak, bu şekilde davranmanın onlara nasıl fayda sağlayacağını gösteriyorsunuz:" Beni duyabiliyorsanız, ilişkimizi çok daha iyi hale getireceğini düşünüyorum."
Bu her iki yöne de gider: Birinden bakış açınıza düşünceli olmasını istiyorsanız, karşılığında onlarınkini düşünmeniz gerekir. Ve heck, bir şeyler öğrenme şansı iyi.
Sizi buraya almaya çalıştığımı özetlediğimi düşündüğüm bir tür metaforla bırakmak istiyorum. Yakın tarihli bir çalışma, yaşlandığınızda zamanın daha hızlı gittiğini varsaydı, çünkü zihniniz artık ortamınızdan çektiği görüntüleri (o ağaç, radyoda o şarkı) daha gençken yapabileceği aynı hızda işlemiyor. Gençken, yeni uyaranlarla bombalandınız ve deneyiminizi bu kadar hızlı bir şekilde işliyorsunuz, bu da zaman yavaşlıyor gibi görünüyor. Her şey yeni; Çok heyecan verici öğreniyorsun! Yaşlandıkça, nöral yollarınız daha karmaşık hale gelir ve uyaranların işleme için gözlerinizden veya kulaklarınızdan beyninize ulaşması daha uzun sürer. Büküm, Dönüş Yolları: Bu bilgi. Bu "Yaşam Deneyimi."Dünyayı görmenin her iki yolu da doğru ve geçerlidir, ancak var olan farklı. Ve sadece bir araya gelebileceğimiz bu farklılıkların farkında olarak.
Hepimiz hala kendimizi buluyoruz. İşte nasıl yapılacak. Ve doğum günlerinin sizi neden şimdi esniyor olduğunu merak ediyorsanız, işte bunun nedeni bu.
