Bu 7 balkabağı tarifiyle protein çubuklarınıza sonbahar makyajı verin

Sonbahar, yaprakları değiştirmek, kazak havasını ve balkabağının mümkün olduğunca çok yemek, içecek ve hatta rujlara nasıl dahil edileceğini bulmak anlamına gelir.

Bir balkabağı gözleme tarifi, rüya gibi bir hafta sonu sabahı için mükemmel olabilir, ancak A'nız arasında antrenman sonrası yakıta ihtiyacınız olduğunda mevsimsel baharatları içeren bir dizi başka kahvaltı seçeneği vardır.M. Ter Sesh ve işte yönetim kurulu toplantınız.

Meşgul #bossbabes için ideal olan protein dolu balkabağı çubukları için tarifler bol.

PSL'ler kabak özleminizi tatmin etmenin tek yolu değildir. Aşağıdaki tariflerle kahvaltınıza daha fazla sonbahar kabağı koyun.

1. Paleo yaban mersini balkabağı kahvaltı barları

Bu çubuk, bir çörek (meyveli dolgu) en iyi kısmını bir granola çubuğunun en iyi kısmı ile birleştirir (ceviz, gevrek taban).

2. Kabak baharat latte protein çubukları

Balkabağınız baharat latte alabilir ve yiyebilirsiniz. Bu tarif vegan, glutensiz, protein bakımından yüksek ve moda PSL lezzetinde paketlenirken ilave şeker içermez.

3. Kabak baharat paleo protein çubukları

En tecrübeli yemek hazırlıkları için bile, hygge yakıtlı bir yatak odasının cazip havası, mutfakta zaman geçirmeyi daha az çekici hale getirir. Bu protein çubukları (kollajen peptitleri ile!) Yapması sadece 20 dakika sür, bu da rahat şeyler yapmak için daha fazla zaman bırakıyor.

4. Kızarmış kinoa, kurutulmuş incir ve bitter çikolata fındıksız granola çubukları

Fındık alerjisi? Sorun değil. Bu çubuklar sabahlarınıza kabak çekirdeği, ayçiçeği tohumları, keten, chia, kinoa ve yulafın bir kombinasyonu ile enerji verecektir.

5. Sağlıklı Pişişsiz Kabak Baharat Latte Çubukları

Bu çubuk, diyet kısıtlamaları için hemen hemen bir yakalamadır (ve tamamen PSL-ED'dir). Glutensiz, vegan, paleo, süt içermeyen ve tahılsız.

6. Kabak Maca Protein Çubukları

Bu tarifin (bir volan eğitmeni tarafından geliştirilmiş) iki yıldızlı malzemeye sahiptir: balkabağı (#obvi) ve maca. Adaptogen, stresi azaltma yeteneği ile bilinir Ve Sınıf öncesi güç atıştırmalıkları için enerji mükemmelini artırın.

7. Glutensiz Kabak Yoğurt Çubukları

Görünüşe göre, gerçekten uyuyabilir ve hala ızgaranın üzerinde köleleştirmeden balkabağı izleme düzeltmenizi alabilirsiniz. Bu pişmiş çubuklar glutensizdir, ancak tarifi buğday unu kullanacak şekilde kolayca ayarlayabilirsiniz.

Evde sağlıklı bir PSL yaparak ve bir akçaağaç badem yağı kırarak balkabağı sevginizi tamamen kucaklayın.