Yeni bir çalışma, mutlu düşünceler daha iyi uzun süreli kalp sağlığına yol açabilir

“Daha iyi olacağınızı düşünmüyorsanız, belki sigara egzersiz yapmaya veya sigara içmemeye devam edersiniz,”. Fanaroff dedi.

Ve en azından, olumlu düşüncenin olumsuz bir yan etkisi yok, değil?

Daha iyimser olmaya çalışmak? İşte oraya ulaşmanıza yardımcı olacak yedi uygulama ve karamsar için yeni başlayanlar rehberi.