Kirli bir klima nefesinizi nasıl etkiler?

Bu, dr. Dasgupta, bir klima kullanmanın sağlık yararlarının risklerden çok daha ağır bastığını vurguluyor. "Bir ısı dalgasında klima, üç ünlem noktasına sahip bir nimettir" diyor. "Isı tükenmesi ve dehidrasyon şansını azaltır."Bu, yaşlılar ve çok genç gibi savunmasız popülasyonlar için özellikle kritik bir işlevdir. Uyku konusunda uzmanlaşmış bir pulmonolog olarak, DR. Dasgupta, serin ortamların zzz'ları yakalamak için kritik olduğunu belirtiyor.

O zaman cevap, klimanızı atmak değil, daha ziyade iyi korunduğundan emin olmak. Saç kreminizi kendiniz nasıl temizleyin veya ev sahibinizden veya bir tamircinizden yardım etmesini isteyin.

Oh, ve nemlendiriciler kirli bir klima ile aynı riskleri oluşturmaktadır, bu yüzden düzenli olarak temizlendiklerinden emin olmak önemlidir; Ancak, dr. Dasgupta, faydaların bir kez daha risklerden daha ağır bastığını söylüyor. "Kuru burun aldığınızda sizi enfeksiyon için kurar" diye açıklıyor. Bir nemlendiriciniz yoksa veya düzenli temizlik zahmetiyle uğraşmak istemiyorsa, bir hack önerir: uyku alanınıza bitki ekleyin. "Bitkilerin yaptıkları, geceleri nefes aldığımız ve odaya nem veren oksijen verdiğimiz karbondioksiti almalarıdır.".

Sadece küçük bir yeşillik, pahalı, o kadar da uyumlu olmayan ve görünüşte potansiyel olarak bulaşıcı makineler için yer alabilseydi, yaz aylarında hayatta kalmak için güveniyoruz.

Daha sağlıklı ev aletleri istiyorum? En iyi temizleyiciler ve nemlendiriciler için bu W+G kılavuzuna göz atın. Artı, işte analog yardım türleri, yani bitkiler hakkında biraz bilgi, alanınız için kaydolmalısınız, stat.