İşte bu yüzden muhtemelen kahvenizde düşündüğünüzden çok daha az tatlandırıcıya ihtiyacınız var

Dando, "Kahve içmenin basit eyleminde bir plasebo veya şartlandırma etkisi olabileceğini düşünüyoruz." Dedi. "Pavlov'un köpeğini düşün. Aroma ve tat ile kahve içme eylemi genellikle uyanıklık izler. Yani panelistler kafein orada olmasa bile uyanık hissetti."

Yani, belki de bir enerji sarsıntısı için kafeine ihtiyacınız yok. (Şaka yapıyorum! Buzzy Brew'in tadını çıkarın.) Ancak sabah fincanınızın ilham verdiği java kaynaklı şeker isteklerini görmezden gelmekten çekinmeyin.

Bir uzmana göre bu en sağlıklı kahve emri. Sabah fincanınızı süper şarj etmek için bu dört yolu kullanın.