6 dermatolog plajda bir gün nasıl geçiriyor?

Her zaman bir şemsiyem var ve yüzmek dışında bir tişört, şapka ve güneş gözlüğü takıyorum. Sudan çıktığımda, güneş kremi yeniden uyguluyorum veya sudan çıkıyorsam, her iki ila üç saatte bir yeniden başvururum."

Amanda Doyle, MD

"Plajda saatlerce okuyabilirim ve bunu bir şemsiye altında yaparken de geniş bir ağzı şapka giyiyorum. Suya dayanıklı güneş kremi altında topikal bir antioksidan kullanıyorum-en azından bir SPF 40 her zaman tavsiye ettiğim şeydir. Her iki saatte bir güneş kremimi yeniden uygulamak konusunda gayretliyim. Yaz aylarında perrier köpüklü su olmadan yaşayamam ve ekstra enerji artışı için sürekli meyvelerde atıştırıyorum. Neocell'in Derma Matrix Toz Formu, ekstra hidrasyon için suyuma eklendiğinde harika."

Dendy Engelman, MD

"Güney'de büyüdüm (Charleston, SC) ve her zaman sahile gittik. Dermatolog olmak, havuz, plaj veya güneşli tatillerden asla zevk almamanız gerektiği anlamına gelmez -ancak önceki 'güneşe atanan' yaşam tarzımdan bazı davranış değişiklikleri gerektirir (Gasp!). Şimdi, geniş kenarlı bir şapkam, büyük güneş gözlüğü, bir şemsiye ve bol güneş koruyucularım var. Plaja gitmeden önce, makyajım altında Skinbetter's Protect ve Elizabeth Arden'in Smart'ı içeren antioksidan uyguluyorum. Gün boyunca göğsümde yeniden uygulama için Colorescience Sunforgettable Toz Bloğu kullanıyorum. Vücudum için Skinceuticals Fiziksel Füzyon UV savunması kullanıyorum ve hidropeptid güneş savunma gövdesi spreyi üstte katmanlıyorum.

Spreyi de yeniden uygulamak için kullanıyorum. Dudaklarımda hidropeptid dudak kalkanını kullanıyorum. İki yaşındaki çocuğumu kovalamadığımda şemsiyenin altında kalıyorum. Giydiğim kadarıyla: Mayo takımım ve örtbas bağımlılığım var, bu yüzden her zaman alışkanlığımı destekleyecek şans arıyorum. Çocuklarımı UPF gömleklerine, şapkalara ve takımlara koydum, bu yüzden onları güneş kremine katlamak için onları kovalamak zorunda değilim."

Cilt uzmanlarından ve güneş güvenliğinden bahsetmişken, * bu * dermatologlara göre ne kadar güneş kremi uygulamanız gerekir. Ve bu güneş kremi ve güneş kremi arasındaki farktır.