Parkinson'un 32 yaşında teşhisinden sonra boks hayatımı nasıl değiştirdi?

Jennifer Parkinson, tedavisi olmayan hareketi etkileyen bir sinir sistemi bozukluğu olan Parkinson hastalığı teşhisi konduğunda 32 yaşındaydı. Sadece birkaç yıl içinde, o kadar zayıflatıcı oldu ki, artık bir hemşire olarak işini yapamayacağı ya da küçük çocukları için olmak istediği şekilde orada olamayacağı. Düşük bir noktaya çarptıktan sonra Parkinson, hayatının kontrolünü geri almanın yollarını aramaya başladı ve boks onun çıkışı oldu. Burada, hikayesini kendi sözleriyle paylaşıyor.

Bir şeyin yanlış olduğunu ilk işaretini açıkça hatırlıyorum. Altı haftalık oğlum için doğum sonrası bir randevudaydı. Elimi titremeden durduramadım-hatta üzerinde oturmayı denedim. O zaman bunun bir sorun olduğunu düşünmemiştim. Sonuçta, yeni bir anneydim ve tamamen uykuya dalmıştım. (Yeni bir bebeğe sahip olmanın yanı sıra, 3 yaşında bir çocukum da vardı.) 2003'tü, 30 yaşındaydım ve sağlık içindeydim.

Sonraki aylarda, titreme geri dönmeye devam etti,. Her zaman kendimi güzel, temiz el yazısına sahip olmaktan gurur duydum, ama titreme ellerimi o kadar titrek yaptı ki kendi yazımı bile okuyamadım. Diğer garip semptomlar da başladı: Yürümeye zorlanmaya başladım, salondan aşağı doğru yürürken ellerimi duvarlara koymak zorunda kaldım. Hatta düşmeye başladım. Arkadaşlarım bana bunun sadece yorgun olduğum için olduğundan emin oldu. Ama bundan daha fazlası gibi geldi.

İki yıl sonra, daha gizemli semptomlar ve birçok uzman ziyaretinden sonra, bir nörolog görmeye gittim. Ofisinde yürürken ve elini sıkarken kararsız hissettim. "Görünüşe göre Parkinson hastalığın var," dedi bana. Oturdum, geri aldım. Michael J'nin dışında Parkinson hakkında gerçekten hiçbir şey bilmiyordum. Fox vardı. Amerikan Parkinson Hastalıkları Derneği'ne göre, erken başlangıçlı Parkinson hastalığı olan 20'li veya 30'lu yaşların başlarında teşhis edilebileceğinizin ve Parkinson'un tüm teşhislerinin yüzde 10 ila 20'sinin 50 yaşın altındaki insanlar arasında olduğunu fark etmiyordum.

Nöroloğu doğrudan gözlerine baktım ve "Seni yanlış kanıtlayacağım."

Sonraki haftalar ve aylar boyunca nörolog, demansa ve bilişsel düşüşe neden olan kalıtsal bir hastalık olan multipl skleroz ve Huntington hastalığı gibi diğer durumları dışlamak için testler yaptı. Ancak altı ay sonra, orijinal teşhisine güveniyordu. Bu randevuyu semptomlarımı yönetmek için bir reçete ile bıraktım ve bana benim için yapabileceği başka bir şey olmadığını söyledi; Parkinson'un tedavisi yok dedi ve daha da kötüleşmeye devam edecek. 10 yıl içinde, artık kendime veya çocuklarıma bakamayacağımı söyledi.

10 yıl içinde sadece 42 olurdum. Çocuklarım 15 ve 12 yaşında olurdu. BEN vardı onlar için orada olmak. Nöroloğu doğrudan gözlerine baktım ve "Seni yanlış kanıtlayacağım."

Takip eden dört yıl içinde nörolog haklı olduğunu kanıtladı; Daha da kötüleştim. Bazen ilaç işe yarayacaktı, ama bazen hiç olmadı. Semptomların geri döndüğü bu zamanlar (tedavide olmasına rağmen) "kapalı dönemler."Vücudum tamamen donardı ve hareket edemedim. Her sabah yataktan kalkmak beni 45 dakika sürdü. İşimi yapamıyorum, kocam tam zamanlı çalışırken çocuklarla evde kaldım. Evde olmak çok daha kolay değildi. Arkadaşlarım yapabildikleri zaman yardım etti, ama çoğunlukla kendi başıma.

Sonra kocam ve ben 2009'da boşandık. Aniden, bekar bir anneydim, 8 ve 5 yaşındaydım ve engelliliğime bağlıydım. Çocuklarım için orada olmanın bir yolunu bulmam gerektiğini biliyordum. Bir gün, başka bir sonsuz google aramasında, motor becerilerini, dengelerini ve yürüyüşlerini geliştirmek için Parkinson's nasıl kutularını öğreten bir programla karşılaştım. Sınıf ülke çapındaydı, bunun yerine sekiz kez boks şampiyonu olan yerel bir eğitmen aradım ve bana koçluk yapıp yapmayacağını sordum. Kabul etti ve birkaç gün sonra kendimi bir boks sınıfında, eldivenlerde ve hazır buldum.

"Başladığını bitir," eğitmen bana tekrar tekrar söylerdi. Benim kişisel sloganım oldu. Her dersi bitirmek için mücadele etsem de, asla bırakmadım.

Bu sınıflar şaka değildi. Ağır bir torbaya yumruk atmanın yanı sıra koşu, burpees ve tonlarca çekirdek iş vardı. İlk başta hiçbirini yapamadım. Kaslarım sertti, bu yüzden bu kadar yüksek bir yoğunlukta hareket etmelerini sağlamak zordu. Vücudum antrenman sırasında sık sık donar. "Başladığını bitir," diye söyledi antrenör bana tekrar tekrar kalkmaya ve hareket etmeye devam etmeye teşvik etti. Benim kişisel sloganım oldu. Her dersi bitirmek için mücadele etsem de, asla bırakmadım. Her hafta geri dönmeye devam ettim. Ve birkaç ay süren tutarlı eğitimden sonra, daha iyi hareket etmeye başladım ve vücudum sık sık donmayacaktı. Dersler fiziksel gücümü artırmama yardımcı oldu ve beni hareketli ve esmer tuttu.

Zihinsel ve duygusal olarak ben de çok güçleniyordum. Boks sınıflarından geçerek-ilk değiştiğimde imkansız görünen bir şey, sınırlamalarıma nasıl baktığım. Daha önce, çaresiz hissettim, umutsuzca teşhisime bağlı. Ama boksu fethettikten sonra, düşündüğümden daha fazla kontrol altında olduğumu fark ettim. Evet, tedavi edilemez, ilerici bir hastalığım var. Ama hayatımı ele geçirmesine izin vermeme gerek yok. Kendimi itersem çok daha fazlasını yapabileceğimi fark ettim. Dokuz yıl sonra hala boks yapıyorum ve hala gelişiyorum.

Boksun bana ne kadar faydalandığını görmeye başlar başlamaz, benzer bir durumda başkalarına yardım etmek istedim. Benim kadar genç olan ve Parkinson ile yaşayan çevrimiçi bir insan topluluğu bulamadım, bu yüzden bir tane başlattım, Strongher: Parkinson ile savaşan kadınlar. Bir gece bana ilham veren 20 kadınla başladı. Ertesi sabah uyandım ve 75 vardı. Şimdi dünya çapında 1.000'den fazla kadın var. Bu özel bir grup, böylece üyeler en derin endişelerini veya endişelerini çok açık bir şekilde ifade edebilir ve başkalarını yolculuklarında teşvik edebilir. Pek çok insan aniden çocuklarınıza bakamamanın ya da işinizi ve amaç duygunuzu kaybetmenin nasıl bir şey olduğunu bilmiyor. Ama kimse ne olursa olsun, asla yalnız olmadıklarını hatırlamaları için bir yer.

Ayrıca, Parkinson'lu kişiler için dersler almak için yerel bir boksör Josh Ripley ile ortaklık kurdum ve kar amacı gütmeyen nöroboksing bu şekilde doğdu. Parkinson'un boksu olan tek kişi yardım ettiği tek kişi ben değilim; Derslerimize katılanlar benzer adımlar yaşadı.

En önemlisi, boks kendimi teşhisimin sınırlamalarının ötesine itmeme yardımcı oldu, bu da Sicilya'ya yapılan son bir seyahatte Etna Dağı'na tırmanmak için fark ettiğim bir şey. 11.000 metrelik bir yanardağ yürüyüş yapmak için İtalya'ya uçmak kesinlikle benim en büyük fiziksel başarımdı. Ama yaptım. Ve o dağın üstüne yansıdığımda, Alzheimer (yakın zamanda vefat eden babamın onuruna) ve Parkinson için kızıl saç kravatına bir çift mor boks eldiveniyle ve ne kadar ileri geleceğimi düşündüm. Yataktan çıkamayacağı günler, dağın en düşük etekleri kadar arkamdaydı. Dibe geri döndüğümde uzun bir yürüyüş yaptığımı bilerek, teşhisimden on yıl sonra, hala hareket ediyordum, kendimi yorgun hissettim. Yani, bir ayak diğerinin önünde, yürüyüşe geri başladım. Başladığım şeyi bitirme zamanı gelmişti.

Emily Laurence'a söylediği gibi.

İşte kronik bir hastalıkla yaşarken arkadaşlıklarınızı nasıl canlı tutacağınız ve ruhları yükseltmek. Ve elbette, öz bakım önceliklendirmeyi unutmayın.