Bir oda arkadaşı ile nasıl ayrılır (ve hala arkadaş olun)
Esasen, çok fazla suçlayıcı görünmek istemiyorsun, diyor Cohen. Yani gerçek sohbete girdikten sonra, film geceleri, doğaçlama akşam yemeği tarihleri gibi birlikte yaşamaktan hoşlandığınızı gündeme getirerek darbeyi yumuşatabilirsiniz ve uzun bir gün sonra havalandıracak birine sahip olabilirsiniz.
En kısa zamanda sohbet et
Bir konuşmayı tamamen korkuturken, mazeret yapmak kolaydır, böylece itebilirsiniz. Ancak oda arkadaşınıza yolları ayırmak istediğinize karar vermez söylerseniz daha iyi olacaktır. Bu şekilde, Hoboken merkezli bir psikoterapist ve Anchor Therapy'nin sahibi LCSW, Courtney Glashow, zaman konusunda endişelenmeden bir sonraki yaşam düzenlemelerini anlayabilirler.
Glashow, “Oda arkadaşınız onlara mümkün olan en kısa sürede söylediğiniz sürece anlayacaksınız, dışarı çıkma gerekçeniz konusunda açıksınız ve kalan arkadaşlara ilgi duyuyorsunuz” diyor Glashow. Onlara önceden söylemek ve konuşmayı olumlu tutmayı düşünmek, duygularının onarımın ötesinde yaralanmaması daha olasıdır.
Dairenin dışında birlikte vakit geçirin
Şimdi, konuşma ve taşınma günü arasında bazı garip sessizlikler olabilir, ancak yapabilirsiniz (umarım!) dostluğa odaklanarak onları en aza indirin. Hareket ve sonrası anahtardan önce birlikte kaliteli zaman geçirmek.
“Arkadaşınız biraz kırılgan ve üzgün görünüyorsa, buna biraz hitap etmeniz gerekebilir” diyor Glashow. "Oda arkadaşınızla paylaşılan alanın dışındaki yerlerde biraz daha zaman geçirin. Bu, ev dışında birlikte vakit geçirmeye alışacaktır [ve oda arkadaşınıza birlikte [takılmaya] devam edebileceğinizi gösterecek."Öyleyse gece Netflix alışkanlığınızı kırın ve bir Acroyoga sınıfına gidin veya yeni bir ay kadın çemberini birlikte vurun.
Ve unutma, bu konuda yalnız değilsin. Glashow, “İyi arkadaşların birlikte yaşamaya başlaması ve bir yaşam alanı paylaşması nedeniyle birbirleriyle sorun yaşamaları yaygındır” diyor Glashow, artık birlikte yaşamadığınızda sorunların büyük olasılıkla kaybolabileceğini de sözlerine ekledi. Daha fazla kız gecesi dışarıda, sırayla daha az çekişiyor Kimin sırası kompostu çıkarmak? Güzel bir arkadaşlığın başlangıcı gibi geliyor.
Ve ya istersen Olumsuz Yakında Olunan Ex-Roomie ile bir ilişki sürdürün? Toksik, düşük vibe insanları ile sağlıklı sınırlar nasıl ayarlanacağınız ve sizin için daha uygun yeni arkadaşlar edinmek için birkaç ipucu nasıl.
