Sadece sert bir patrona sahip olmaktan işyerinde taciz nasıl deşifre edilir

Peki ya cinsel taciz?

Sözlü taciz bugünün işyerinde bir sorun olsa da, #MeToo hareketinin şimdi yaygınlığı, işyerinde cinsel tacizin daha fazla konuşmamız gereken bir şey olduğunu açıkça ortaya koydu-çok fazla şey oluyor.

“Cinsel Taciz, müstehcen yorumlar, istenmeyen cinsel ilerlemeler, cinsel iyilik talepleri veya cinsel nitelikte sözlü veya fiziksel taciz içerir. Uygunsuz dokunma, ahlaksız şakalar veya 'Tatlım' veya 'Cutie' gibi aşağılayıcı monikleri düşünün, ”diyor Schuchman. "Bir patronun veya meslektaşın davranışı uygunsuzsa, genellikle bağırsağınızda bilirsiniz.”Cinsel taciz yaşıyorsanız, kendinizi ikinci olarak tahmin etmemenin önemli olduğunu ekliyor: İK'ya gidin ve neler olup bittiğini paylaşın ve bunu yaparken rahat hissetmiyorsanız, meslektaşlarına olup olmadığını görmek için görüşün Benzer sorunları deneyimlemek. Eğer öyleyse, İK'ya birleşik bir cephe olarak gitmeyi düşünün; Sayılarda güç var.

Harmanlama Karşıtı Eylem Planınız

Tacizin kurbanı olduğunu düşünüyorsanız, ancak emin değilseniz, Schuchman güvendiğiniz iki kişiyle konuşmanızı önerir. O zaman, nasıl hissettiğinize bağlı olarak (sırdaşlarınız ne düşünürse düşünsün), bir İK temsilcisi arayın.

"Yöneticiniz sizinle saygılı ve net bir şekilde iletişim kurmaya istekli değilse veya eklenen stres yaşam kalitenizi tehlikeye atarsa, bu iyi değil. İşte o zaman bir değişim hakkında düşünme zamanı.”-Kristin Schuchman, kariyer koçu

Yöneticiniz sizi taciz etmese bile, yönetim tarzı ve tutumları sizi hala olumsuzluğun OOO ruh sağlığınızı etkilediği ve Pazar günleri saatler gibi korkuttuğunu düşünse bile, seçimleriniz olduğunu unutmayın. Nasıl hissettiğinizi ve farklı bir iletişim modunun nasıl faydalı olabileceğini açıklayabilmeniz için sohbet etmek için bir zaman planlayın. Yöneticiniz iyi bir durumdaysa, nasıl hissettiğine açık olacaklar.

Akılda tutulması gereken başka bir şey? Asla tek bir işe takılıp kalmadın. “Yöneticiniz sizinle saygılı ve açık bir şekilde iletişim kurmak istemiyorsa veya eklenen stres yaşam kalitenizi tehlikeye atarsa, bu iyi değil” diyor Schuchman. "Bir değişim hakkında düşünme zamanı o zaman."

Belki uzaktan çalışmak size gergin bir ofisten hoş bir alan verebilir. İşte patronunuzu düzenleme ile nasıl yer alacağınız ve stressiz bir ev ofisi nasıl geliştireceğinizi.