Evde bir kristal egzersizi nasıl yapılır (evet, gerçekten)

Elbette, köpeğinizle çömelebilirsiniz-ama daha yüksek güçlerle aramayacaksınız (Pooch'unuz için sadece kabarık sevgi duyguları). Bu yüzden bunun yerine kristal bir egzersiz tercih etmelisiniz. Bilirsiniz, süper şarjlı bir ter için.

Bazı ipuçları için Luke Simon'un okula gitmesine izin verin. Daha yumuşak bir görüntü denilen ayık bir mekân başlatan kristal sevgilisi ve şifacı olarak, tüm gün değerli taşlarla çalışır ve kesinlikle fiziksel ve titreşim özelliklerine aşinadır. Ama bir ter için gitmesi bir büyük kuvars iri (elbette) -Lemurian, kesin olarak.

Simon kısa bir süre önce, bu pazı pompalamasını sağlamak için aptalca iki net kuvars taşıyla yerini alan eğlenceli "Gemir Gemir" Egzersizi'ni yayınladı. "Gördüğünüz gibi burada sadece bazı bukleler yapıyorum" diyor. "Sadece kaslarımı inşa etmekle kalmıyorum, aynı zamanda çekirdeğimi esnetiyorum."

"Bunlarla çalışırken aslında fiziksel bedenime manevi enerji getiriyorum."

Ve bu sadece kollarınız için değil: "Aynı zamanda gün içinde kullanılan bu kristallerden Lemurian İlanı Bilincinin eski bilgeliğine giriyorum" diyor Simon. (Lemurian değerli taşların geçmiş yaşamlarınızı ve Atlantis gibi eski medeniyetlerinizi kanalize ettiği söyleniyor.)

Zihin henüz patlamıştı? "Aslında bunlarla çalışırken fiziksel bedenime manevi enerji getiriyorum" diye ekliyor. Bundan daha yoğun bir egzersizle ilgileniyorsanız, Simon 20 kiloluk Lumerian kuvars kullanmayı önerir. Bu işleri daha zorlaştırmalı ve hey, zihin-beden egzersizini yepyeni bir seviyeye taşıyor.

Ve daha fazla Gem Inspo için, bunlar şu anda ihtiyacınız olan 5 moda ileri kristal. Ve işte eviniz için iyileştirme taşları için bir oda rehberi.