Egzersiziniz 'çok iyi acıyor' veya sadece düz acıtıyor nasıl öğrenilir

Egzersiziniz 'çok iyi acıyor' veya sadece düz acıtıyor nasıl öğrenilir

TL; DR: Şeftalinizin "yanıyor gibi hissetmesi sorun değil."Eğer bu ateş bir milyon küçük jilet gibi hissediyorsa,.

Egzersiz yapmak için çok ağrılı olduğunu merak ediyorum? İşte nasıl anlatılır. Artı, o kadar zor bir egzersiz ki, aklınızda hiç şüpheniz olmayacak, gerçekten de.