Kendi Zerdeçal Altın Süt Latte Nasıl Yapılır (AKA ŞİMDİ EN İYİ BEZZE BİR İÇİN)

Hoşgeldin, iyi+Good'un ciddi lezzetli yemekleri (ve içecek!) Video Serisi, Wellness sahnesinin en vızıltılı şeflerinden, beslenme uzmanlarından ve Instagram foodies'ten kolay sağlıklı-büyük tarifler içeren.

Facebook haber feed'inizi, doğal güzellik sahnenizi ve görünüşe göre bu günlerde her süper gıda merkezli tarifi ele geçirdi. Ne hakkında konuşuyoruz? Zerdeçal, elbette.

Ve herkesin hayatlarındaki anti-enflamatuar baharattan daha fazlasını almasının en trend yollarından biri, zerdeçal çivili altın süt latte ile.

Gülünç lezzetli sonuçlar için kremalı kaju sütü kullanmanızı öneren Bond & Taylor'ın süper havalı şefi Alexis Bondaroff ile lezzetli sıcak içecek nasıl yapılır. (Bu video, bir smoothie yapmak için zaman içinde kendi kaju sütünüzü nasıl yapacağınızı gösterir.)

"Kaju sütü daha kalındır, bu yüzden bir latte yaparken daha önemli bir sıcak içecek yapar," diye açıklıyor Bondaroff. "Yapması da çok kolay bir şey ve onu satın alan, lezzet açısından depolamakla bile karşılaştıramazsınız."

Altın süt latte bir çekim espresso gerektirmese de, kahve atmak isteyenler için mükemmel bir seçenek sunsa da, daha sağlıklı, sonraki seviye bir latte için kesinlikle bir tane ekleyebilirsiniz.

Videoyu izleyin ve tam (süper kolay) zerdeçal altın süt latte tarifi için aşağı kaydırın.

Altın Süt Latte

İçindekiler
1 bardak kaju sütü (ideal olarak ev yapımı)
1 yemek kaşığı taze rendelenmiş zerdeçal kökü veya 1 çay kaşığı öğütülmüş
1 yemek kaşığı taze rendelenmiş zencefil kökü veya 1 çay kaşığı öğütülmüş
1 çay kaşığı öğütülmüş tarçın
Seçim Tatlandırıcı (Bondaroff Manuka Balını Önerir)
Bir tutam biber

1. Sobadaki küçük bir tencerede, kaju sütünü düşük ateşte hafifçe ısıtın.

2. Zerdeçal, zencefil ve tarçın köprüye kadar çırpın, tatlandırın.

3. En sevdiğiniz kupayı dökün ve öğütülmüş karabiber serpin. Bitti ve bitti!

Biraz zerdeçal kaldıysa, bu DIY, cilt-parlak güzellik hack veya bu anti-enflamatuar kızarmış pirinç tarifi ile iyi bir şekilde kullanın.

Bizi takip edin!