Evinizi nasıl temizleyebilirsiniz-toksik olmayan yol

Bahar temizleme süresi ve birçok insan için bu, evlerinin her yerinde sert kimyasallar kullanmak anlamına gelir. İşleri farklı yapıyorum. Mikroplarla savaşmak için ana stratejim, sağlıklı bir diyet, egzersiz, uyku ve kızılötesi saunalar yoluyla bağışıklık oluşturmaya odaklanmaktır. Ve evimi temizlediğimde, DIY ve toksik olmayan temizlik yaklaşımım uçucu yağlar, sirke ve buhar temizleyicisi içeriyor.

Kurulumum daha kolay ve daha etkili-bazı insanlar düşünebilir. Oldukça uygun olabilecek buhar temizleyicilerinin, mikrop, bakteri ve virüslerin yüzde 99'undan fazlasını öldürdüğü bildirildi. Banyolarda fayanslarda ve harçta, ayrıca küvet ve lavabolarla kullanmak harikadır. Kapalı ahşapta da kullanılabilirler.

Sirke ve hidrojen peroksit (yüzde 3'ten düşük konsantrasyonlarda) bazı bakteri ve mikropların yönetilmesine yardımcı olabilir. Yani çay ağacı yağı ve kekik yağı gibi uçucu yağlar olabilir. Bazen kendi mendillerimi bir damla kastil sabunu su ve bir damla çay ağacı yağı ile paslanmaz çelik bir gıda kabına karıştırarak yaparım. Sonra kağıt havlu ekliyorum ve onları yanımda taşıyorum. Kolay.

Antibakteriyel ürünlerle ilgili olarak, bunları sadece gerektiğinde kullanmanızı öneririm. Aralık 2016'da yayınlanan bir açıklamada, FDA Uyuşturucu Değerlendirme ve Araştırma Merkezi Direktörü MD Janet Woodcock şunları söyledi: “Aslında, bazı veriler antibakteriyel bileşenlerin uzun vadede yarardan daha fazla zarar verebileceğini gösteriyor."

Meydan okulu bağışıklık sistemi veya diğer sağlık sorunları olanların ekstra dikkate alınması gerekebilir, bu nedenle bu sorunu güvenilir sağlık hizmeti sağlayıcılarınızla tartışın. Ama toksik olmayan yaklaşımım ailemi üç küçük çocukla sağlıklı tutmada etkili oldu ve sizin için de işe yarayabilir.

Sophia Gushee, aranan bir toksik maruziyet uzmanı, A'dan Z'ye D-Toxing'in yazarı ve pratik nontoksik olmayan bir çevrimiçi portal yapmak için podcast üreten ve inkübe eden bir multimedya şirketi olan Pratik Nontoxic Living'in kurucusudur. Basit ve erişilebilir yaşamak.

Sophia bir sonraki hakkında ne yazmalı? Sorularınızı ve önerilerinizi şu adrese gö[email protected].