Evde çalışmak için nasıl motive edilir, ne zaman, çok şey oluyor

3. Değerlerinizdeki paketleri tanımlayın

Mistal, "İlk beş motivasyonunuzu bilmek, daha fazla motive olabilmeniz için çalışma durumunuzu ve yaklaşımınızı ayarlamanıza yardımcı olur.". "Örneğin, bir müşterim… değişim ve çeşitlilikten dolayı motive edilir ve normal işyerinin dışındaki projeleri farklı bir ortamda tercih eder."

4. Aynı şekilde, ne yaptığının farkında olun Olumsuz Seni motive et

Sizi besleyebilecek her şey için, sizi boşaltabilecek ve iş akışınızda barikatlara neden olabilecek tam tersi bir şey olduğunu düşünmeyebilirsiniz. Örneğin, sizi neyin kesin olarak yönlendirdiğini inceleyin, ancak hangi şeylerin değerlerinize doğrudan karşı çıktığını da fark edin.

"Evde bilgisayarın önünde çok uzun süre oturmak, daha önce bahsettiğim müvekkilimi demotive etmeye başlamıştı, bu yüzden masasının konumunu değiştirmek, duvarlarındaki sanatı değiştirmek, düzenli molalar alarak onu karıştırabileceği yolları beyin fırtınası yaptık Yürüyüşe gitmek, kullandığı renk kalemini bile değiştirmek, "diyor Mistal. "Bu değişiklikler, görünüşte küçük olsa da, büyük motivasyon artışları sağlayabilir."

Evde çalışmak için nasıl motive edileceğinizi anladıktan sonra, verimli çalışmanın 3 yolu var

Şimdi, yataktan nasıl çıkacağınız ve gevşekliğini yeşil tutacağınız, iş akışının kendisini verimli bir şekilde akışı nasıl sağlıyorsunuz?? Aşağıda, kariyer koçu Erin Hatzikostas birkaç fikri paylaşıyor.

1. Sprintlerde çalışmak

"Saat içeride, saat dışarı" zaman olmadığında evde çalışmak için nasıl motive kalacağını bilmek zor. Bu yüzden her gün 14 saatlik bir maratona dönüşmek yerine sprintlerde çalıştığınızdan emin olun ve kendinize molalar verin. Beynin yeniden odaklanmak için zamana ihtiyacı var-her 50 dakikada bir tatlı bir nokta gibi görünüyor, ancak kendi verimlilik sıcaklığınızı alın-bu yüzden "Sprints'de çalışarak kendinize bir mola verin."

Bunu yapmak için, çok çalışmak için bir zaman penceresi, daha sonra beyninize bir mola verecek diğer, ilgisiz görevleri yapmak için daha küçük bir pencere belirleyin. Belki bu katlanır çamaşırhane, öğle yemeği yiyor, evde bir yosun videosu yapıyor. Hatzikostas, "İş gününüz bütün olarak genişleyebilir, ancak muhtemelen kendinizi genel olarak daha üretken bulacaksınız," diyor Hatzikostas.

"İş gününüz bütün olarak genişleyebilir, ancak kendinizi genel olarak daha üretken bulacaksınız."-Erin Hatzikostas, kariyer koçu

Ve patronunuz biraz alternatif bir program üzerinde çalıştığınız bu fikre meraklı görünmüyorsa, ilgili herkes için gerçekten işe yarayıp yaramayacağını görmek için deneme esasına göre "pilotu" isteyin. Hatzikostas, "Bu eşsiz zaman boyunca her zaman normal çalışma saatlerinde çalışmayacağınızı, bunun yerine hem evi yönetmenizi hem de daha etkili çalışmanıza izin veren mini 'sprintlerde çalışmayacağınızı bilmelerini sağlayın" diyor.

2. Takviminizdeki görevleri planlayın

Geleneksel bir yapılacaklar listesi hazırlamak kesinlikle bir başlangıç Üretken olmak için, ancak üretken bir çalışma durumu için gerekli sipariş ve yapıyı gerçekten korumak için ekstra mil gitmiyor. Hatzikostas, "Bu listeler zamanımızı doğru bir şekilde yönetmiyor" diyor. "Bunun yerine, çalışma haftasının başında büyük yapılacak ürünlerinizi takviminize yerleştirin. Her birinin sizi alacağı zamanı tahmin edin ve ona bağlı kalın."

Bu zaman engelleme adı verilen bir tekniktir ve btw, çalışır. Orada en sıkışmış programlara sahip yöneticiler bile, H-Hi, Elon Musk, Üretken felaket, işleri halletmek için buna güveniyorsunuz. Zaman engelleme, hayatınızdaki her küçük görevi mikro yönetmenizi gerektirmez, daha ziyade, ekstra bir hesap verebilirlik şeridi sağlar. "Çoğu zaman işler göründüğünden daha az zaman alır" diyor Hatzikostas. "Her zaman elden göreve sadık kalacak disipline sahip değiliz. Eğer benim gibiyseniz, takviminizde bir şey olduğunda, bunu denemek ve erken yapmak için bir oyun haline gelir. O zaman ne istersen için bu yeni ekstra zamanı kullanabilirsiniz!"

3. Çevrenizdeki kişilere otorite vermek

Evden çalışan başka biriyle yer paylaşırsanız, bu bir oda arkadaşı, bir ortak veya başka bir koordinasyon ve işbirliği anahtar olsun. Herkesin üretkenlik için en iyi programı hakkında açık bir diyalog kurun ve sonra birbirlerine dikkat edin. Sağlıklı sınırlar büyük üretkenlik sağlar ve umarım tüm tarafları birbirleriyle mutlu tutar.

Nihayetinde, motivasyon görevde kalmak için çok önemlidir-sizi evden, kurumsal bir ofisten ya da başka bir yerden değil, çünkü onsuz, odaklanmaya devam edersiniz… iyi, önemli olan. Bu motivasyon çeşmesine erişerek ve onu optimum verimliliğe yönlendirerek, ofisinizin coğrafi konumu ne olursa olsun profesyonel bir güç merkezi olacağınızdan emin olabilirsiniz.

"Ofisinizdeki" biriyle sosyal mesafe? İşte herhangi biriyle izole ederken nasıl güzel oynanır. Ve bu psikolog destekli ipuçları sizi önleyecek Endişe Spiral Düşmek Günde 20 kez.