İstediğiniz her şeyi (ve daha fazlasını) elde etmek için “cazibe yasası” nasıl kullanılır

Morris, "Psikoloji, bilim ve evrendeki 'sihir' olduğunu düşünmenin eğlencesinde serpme konusunda bir anlayış karışımını gerektiriyor" diyor Morris.

Psikoloji alanında, olumlu düşüncenin gücü de çekim yasasına katkıda bulunur. Güneşli bir zihniyet geliştirmek için kullanılan meditasyon gibi tekniklerin kendi amaçlı, fiziksel sağlık ve kişilerarası ilişkileri teşvik ettiği bulunmuştur.

Bu faydalar "olumlu ol ve alacaksınız" kadar basit olmasa da, podcast sunucusu ve yazarı Lore: geleceğinizi yaratmak için geçmişinizi kullanma Jeanette Schneider, arzularınızın yerine getirileceğine inanmanın sadece güçlü bir araç olabileceğini söylüyor. "Niyetinizi gerçekten hayatın daha iyi kısımlarına çağırmak. Dileklerinizi bilince dönüştürüyor "diyor bana. "Neredeyse önceden haber gibi. Oraya koydun ve ona doğru adımlar atmaya başladın. Gerçek olacak."

"Niyetinizi gerçekten hayatın daha iyi kısımlarına çağırmak. Dileklerinizi bilince taşıyor."

Tabii ki, çekim yasası sanatında ustalaşmak, zerdeçal bir latte ile arkanıza yaslanıp evrenin sizin için tüm işi yapmasını izlemeniz için carte blanche vermez. Hem Moore hem de Schneider, en çok başarıya sahip insanların istedikleri için en çok çalışan insanlar olduğunu kabul ettikleri için.

Moore, "Soyut gibi görünen cazibe yasası hakkında anlaşılmayan büyük bir faktör, insanların güçlerini ona vermeleri, evrendeki birisinin onlar için sihirli bir değnek salladığını düşünmeleri.". "Güç içeriden gelir, kendini öğrenmekten ve bu gelişmenin yolculuğundan geçmek, gerçeklerini yarattıklarını görmek için, isterse isterse ya da herkesin."

Moore, tezahür yeteneklerinizi tamamen kavramanın nihai son oyununun hayalinizdeki işini, sonsuz bir yepyeni tozluk arzını veya tüm avokadoları puanlamak olmadığını savunuyor. Gerçek ödül kendini keşfetmedir. Moore, "Kendinizi anlama sürecini ve etrafınızdaki dünyayla nasıl etkileşime girdiğinizi kullanırsanız, sadece istediğiniz hayatı yaratma yeteneğinizi yükseltmekle kalmaz, aynı zamanda derinden iyileştirici" diyor Moore, Loa değişim insanların hayatlarını gördüm. "Aile sorunlarını iyileştirebilir, daha fazla para kazanmak veya birinin amacını bulmak için güveni artırabilir. Birinin duygusal durumunu günlük olarak yükseltmek ve onları güçlendirmek kadar basittir, dışarıdan bakarak değil, bunu yapabileceklerini fark ettiklerinde hayatlarını tamamen değiştirmeleri içindir, ancak içinde."

Artık LOA Works'ün bir bilgin olduğunuza göre, evrenin DM'lerine kaymak ve en vahşi umutlarınızdan ve hayallerinizden meyve vermesini istemek için bazı stratejiler var.

Çekim Yasasını Nasıl Kullanacağınızı Öğrenmek İçin Adım Adım Kılavuzunuz.

Liste yap. (Tüm listeler gibi.)

Schneider, cazibe yasası ile kendi başlangıçlarının çocukluğa kadar uzanmasını ve listeler etrafında döndüğünü, bunları yazma, eşyaları harekete geçirdiğini ve bunları kontrol ettiğini söylüyor. Bu tipik yapılacaklar listeniz değil. Yazar, kalbinizde kalplerinizin küçük şeylerinde ("Koşu Kulübüne katılmak istiyorum") ve büyük şeyler ("Sanatımın bir galeride görünmesini istiyorum… ya da Louvre").

Hedeflerinizi mümkün olduğunca etkili hale getirmek için araştırmalar, her büyük resim hedefini ısırık büyüklüğünde parçalara ayırmanız gerektiğini göstermektedir. (Onlara mini goller diyelim!) David Allen, yazarı İşleri Yapmak: Stressiz Verimlilik Sanatı, anlatır Gardiyan Mümkün olduğunca mikroskobik almalısın. Ör.

Hayatınızdaki en büyük ponpon kızlara ulaşmak istediğinizi tam olarak sözlü olarak ifade edin.

Muhtemelen BFF'nize bir maraton için antrenman planlarınızı anlatmanın, hırsınızın risklerini otomatik olarak yükselttiğini biliyorsunuzdur, değil? Schneider, hedeflerinizi sevdiğiniz ve güvendiğiniz insanlarla konuşmaya çalışmanın (a) beyninizi gerçeğe dönüştürmek için vitese atacağını söyler; ve (b) arkadaşlarınıza size yardım etme fırsatı verin. Belki kitap kulübünüzden biri, birkaç işaretçi sunabilen hevesli bir yarışçıyı tanıyor. Heck, belki aynı biri Shalane Flanagan ile üniversite pisti koştu ve hala bir kez eğlenceli bir koşuda sıkıyor.

Trader Joe's'daki kasiyere suç yok, ancak bir uygulama için yeni fikrinizi bilmesine gerek yok.

Ancak Schneider, anahtar kelimelerin "sevdiğiniz ve güvendiğiniz insanlar olduğu konusunda uyarıyor."Trader Joe's'daki kasiyere suç yok, ancak bir uygulama için yeni fikrinizi bilmesine gerek yok. İşler biraz mistikleşiyor, ancak her iki uzman da geleceğiniz için değerli fikirlerinizi, hayallerinizi gerçekleştirdiğinizi görmek için eşit derecede stoklanmış olanlarla paylaştığınızdan emin olmak istediğinizi söylüyor.

Otur ve tam olarak ne istediğini görselleştir.

Dünyanın en büyük sporcularının çoğu, havuzdaki atlamadan hemen önce başarıyı görselleştirir, bitiş çizgisine gidin veya kirişe (e.G., Olimpiyat Altın Madalyaları Misty May-Treanor ve Kerri Walsh).

Ohio'daki Cleveland Clinic Vakfı'ndan Egzersiz Psikoloğu Guang Yue, hem spor salonuna giden insanları hem de egzersiz rejimlerini hayal etmeyi seçen kişileri inceledi, raporlar Bugün Psikoloji. "Spor salonuna giden grupta yüzde 30 kas artışı olduğunu buldu, "diye açıklıyor AJ Adams, Mapp. "Bununla birlikte, ağırlık antrenmanının zihinsel egzersizleri yapan katılımcı grubu, kas gücünü neredeyse yarısı kadar artırdı (13.Yüzde 5). Bu ortalama zihinsel eğitimi takip eden üç ay kaldı."Hayır, beyninizi bir tezgah baskısına esnetmeyi hayal etmek bir IRL yükünü kaldırmaya eşdeğer değil, ama orada yarısı var. (Demek istediğim, gerçek antrenmanınıza girmeden önce bir ısınmayı görselleştirdiyseniz hayal edin. Potansiyel olarak daha güçlü bir şekilde tezahür ettirirsin.)

Tıpkı egzersiz yapmak veya meditasyon yapmak için zaman planlayacağınız gibi endişelenmek için zaman planlayın.

Ne yazık ki, cazibe yasası iki ucu keskin bir kılıç. İyiyi kötü aradığınız kadar kolay arayabilirsiniz. "Sürekli tezahür ediyoruz. İnsanlar nasıl tezahür ettireceklerini öğrenmek istiyorlar, sadece istediklerini veya şu anda nasıl tezahür ettiklerini tezahür etmeyi nasıl durduracaklarını öğrenmeleri gerektiğini fark etmiyorlar ”diyor Moore. Dolayısıyla, hem küçük hem de felaket seviyesindeki endişelerden kurtulmak için zaman ayırmak, istemediğiniz şeyle evrene kanal tıkanmamanızı sağlamanıza yardımcı olacaktır.

Zihninizin en kötü-vahşi-Scenario anlatılarından yolunuzu çözmek için problem çözme konusunda önemli bir beceri, çalışmak için zaman yaratmaktır ve endişelerinizi bırakın. Psikoterapist Amy Morin, "Bir sorun hakkında düşünmek için ne kadar zaman harcayabileceğiniz konusunda net bir zaman sınırı olduğunu bildiğinizde, bir çözüm aramanız daha olasıdır." ANC. Tıpkı arkadaşlarınızla yetişmek veya bir TLC'yi bir yüz maskesi ile uygulamak gibi şeyler yapmak için zaman çizdiğiniz gibi, sıkıntılarınıza yer vermek için zaman ayırmayı düşünün. Bu şekilde, hayalinizdeki iş için olan güçleri sorarken size gizlice girmeyecekler.

Sessiz olun ve en derin arzularınızdan gerçek olmasını isteyin.

İstediğiniz şeyi çekmenin en kolay yolu sadece oturup istemektir. Schneider, "Kesinlikle kendimle çok sessizleşiyorum ve istediğim şeyleri netleştiriyorum" diyor Schneider. Ancak, meditasyonda olduğu gibi, tutarlılık anahtardır. Tezahür Üstü, uygulamayı dişlerinizi fırçalamak, go-to Butik egzersiz sınıfına vurmak veya yatağınızı yapmak gibi rutin bir şeyle birlikte yumruklamanız gerektiğini söylüyor.

Haftada yedi kez yoga pratik yaparsanız, yakın gelecekte bir amuda çivileyeceksiniz. Teoride, aynı strateji çekim yasası ile çalışır.

Herhangi bir alışkanlığın ayırt edici özelliklerinden biri, onu her bir gündüz rutini yapmaktır. Haftada yedi kez yoga pratik yaparsanız, yakın gelecekte bir amuda çivileyeceksiniz. Teoride, aynı strateji çekim yasası ile çalışır; Evren her gün çift yarık gözlemlediğinizi görürse, dikkatinize yanıt verebilir.

İstek listenizi iletirken, deneyimin yüksek dokunuş veya düşük dokunuşlu olması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Kısacası, size yardımcı olan ve gerisini bırakan yöntemleri kullanın.

Artık cazibe yasasını nasıl kullanacağınızı bildiğinize göre, olasılıklar sonsuz! Yalnız bir macera ya da öğrenci borcundan arınmış bir hayat göstermek ister misiniz??