Kenevir tohumları için her zamanki atıştırmalıklarımı değiştirdim, bunları 15 şekilde nasıl yenirim

Hungryrunner: Onlarla yulaf ezmemi tepiyordum. @Wellnesstwin_marcella'nın karnabahar püresi püresi eklentisi için fikrini seviyorum!

Fernolivia: Kolay bir öğle yemeği için, ekstra bakire zeytinyağı yeşilliklere ve kenevir kalpleriyle dolduruyorum. Himalaya deniz tuzu ile birlikte her yerde çantamda onları yanımda götürüyorum. Şaka değil. Barda basit bir salata sipariş ettiğim biliniyor (çünkü bu tek sağlıklı, bitki bazlı seçenek) ve avokado'yu alıp almadıklarını isteyin ve tüm proteinlerimi ve minerallerimi taşıma soslarımla alıyorum! Bu benim mutlak bir zımba!

Mandyvelahuff: Onları chia tohum pudingimde kullanıyorum. Çok süper güç, lezzetli!

Jartumbler: ‏Smoothies'de çok iyi! Yam. Ve ikinci tarafa çevirmeden hemen önce protein kreplerine serpildi.

Pamelaylong: Onları kinoa pullarına veya yulaf ezmesine ekleyin, ayrıca nefis ve besleyici bir atıştırmalık için badem veya hindistancevizi yoğurtuna serpiyorum.

Marissavicario: Sadece salatalara serpin ve smoothies'e pişirme gerekmez.

Emmyparr: Şu anda buzdolabımda kenevir kalplerim var! Bir lahana salatasında harikalar, ekstra virgin zeytinyağı/limon ile giyinmiş. Basit iyidir.

‏Kattancock: Onları pişirme! Onları smoothies, salatalarda, yemeden önce yulaf ezmesine ekliyorum.

Daha fazla yemek pişirme Inspo arıyorum? Bu keto yemek kitaplarına ve bu çizgi diyet tariflerine göz atın.