Mavi ışığın neden olduğu hasarı geri almak için dijital bir detoks yüz bakımı denedim

Bu nedenle tedavinin kendisi bile teknoloji kullanımından ayrılıyor. "Tüm bu makinelerden önceki gün, yüz bakımı tamamen dokunmakla ilgiliydi" diyor. Doğru tespit. Bir temizleyici ve eksfoliyant kullanarak başlar ve bu, yüzümü evde yıkamaktan çok farklı görünmese de, dokunma duygusu üzerinde meditasyon yapmaya başlarım.

"Tedavi, insan dokunuşunun gücü ile cildinizde ortaya çıkabilecek dijital aşırı yük semptomlarını tedavi etmek için tasarlanmıştır."-Lynne Araw

Araw, "Tedavi, yüzün insan dokunuşu-20 dakikası ile cildinizde ortaya çıkabilecek dijital aşırı yük semptomlarıyla mücadele etmek için tasarlandı" diyor Araw. "Profesyonel sınıf ürünleri ve malzemeler ve ciltinizin savunma modundan rejenerasyon moduna geçmesine yardımcı olan uygulamalar kullanıyoruz."Başka bir deyişle, başka bir şey üzerinde onarım ve yenilenmeye odaklanmıştır-bir şey, sürekli olarak bir bilgisayar ekranında kaşlarını çatıyorlarsa ve mavi ışığa maruz kalırlarsa, en çok tenlerin aç olduğu bir şey.

Mavi ışıkla ilgili olan şey, vücudunuzun doğal sirkadiyen ritmini bozması ve cildinizi dehidrat etmesi ve hatta kollajeni parçalamak için çalışabilmesidir, bu yüzün neden esnekliği geri yüklemeye yardımcı olmak için besleyici bileşenleri kullanmayı denemeden bahsetmediği için çalışabilir. Cildine. Poole hafifçe kremsi temizleyici ve ardından nemlendirici bir serum uygular, daha sonra yüzüme yaklaşık 20 dakika boyunca oturan bir kaldırma kauçuk maske koyar (MRS'deki maske yapım sahnesinden doğrudan çıkmışım gibi görünüyorum. Şüphe). Sonra, bütün gün ekranlara bakan yüz gerilimi ile karşılık gelen akupresür noktalarına basar.

Genel olarak, tedavi aldığım diğer normal yüzlerden o kadar farklı değildi. Ama söylemeliyim ki (bir selfie yakaladığım 20 saniyeyi saymıyorum). Evet, cildim daha sonra güzel ve parıltılı görünüyordu, ama en büyük avantajı, teknoloji kullanımımdan biriken düğümlere başka biri masaj yapmaktı. Öğrenilen ders: telefonunuzu bir süre sonra bırakın ve cildiniz daha mutlu olacak. Ya da bilirsiniz, gözeneklerinizin bu şekilde temiz emmesini sağlayabilirsiniz:

Bunu gerçekten daha sık yapmak istiyorsanız, bir dijital detoksun ilişkinize nasıl yardımcı olabileceğini okuyun. En azından, biraz daha az kaygı için itme bildirimlerinizi kapatabilirsiniz.