Konsantrasyonumu geliştirmek için bir ışık tedavisi masası lambası denedim * ve * ruh hali

İşte iş yerinde bir konsantrasyon ışığı kullandığımızda olanlar

Lumie Işık Terapi Masa lambası doğrudan yüzüme bakarken, işime dikkat etmiyordum-yani nasıl olabilirim? Lumie'nin kendisi parlak parlaklığıyla tüm dikkatimi talep ediyordu. Ancak, şirket web sitesine göre, cihaz ruh halinizi, konsantrasyonunuzu ve enerjinizi geliştirmek için sadece 30 dakika gerektirdiğinden, etkili bir şekilde çok fazla şey yapmamış gibi görünse de, kendimi bu yarım saat boyunca güç vermek için istifa ettim. Gözlerimi yakmak ve beni dizüstü bilgisayar monitörümde şaşlamaya zorlamak. İki gün sonra, lambanın benim yanımda olması gerektiğini, çalışma alanımı daha ince bir şekilde aydınlattığını, beni kör etmemi fark ettim. Ve dikkat çekmeye değer, o noktada artık güneş gözlüğü ihtiyacı hissetmedim.

Lumie yanıma ışığı düzgün bir şekilde yansıttıktan sonra, tüm zaman boyunca (whoops) gibi, uyanıklık seviyemde geçici bir artış hissettim. Muhteşem hayat değiştiren bir şekilde değil, emin olmak için, ama masamda çalışırken, klavyeme yüz plakası yerine görevde kalmak için normalden daha fazla cesaretlendirildim. Ve ben de daha mutlu hissettim.

Ve bu yüzden ışığı hayatımı daha kalıcı bir şekilde dahil etmeye karar verdim, cihazın hem odaklanmamı hem de ruh halimi iyileştirmek için etkili bir araç olup olmadığını test etmenin deneme süresinin ötesinde. Çünkü nihayetinde, masa lambası deneyi, hoş geldiniz, üretken bir sevinç için sağladı. Lamba, gerçek bir ışık patlamasıdır ve çok yavaş, bulanık bir çalışma süresi boyunca, işime odaklanmak için bu yararlı mutluluk ve dürtme enjeksiyonunu kullanabilirim. Bunun gibi bir süre boyunca gelişmiş ruh halini ve konsantrasyonu kolaylaştıran herhangi bir araca sahip olduğum için mutluyum ve bu ışık terapisi masası lambası faturaya uyuyor.

Harika haberler, rüya gibi bir uyku gecesi için en iyi açık renk sadece 10 $. Ve işte bir yazar, bir cep telefonunun blare için gündoğumu çalar saatini değiştirdiğinde olanlar.