“Direnç Bant Taytlarını” denedim ve alt yarım hala ağrıyor

Pantolonun etkisi, son üç yıldır yatak odanızda oturan düzenli eski direnç bantlarına benzer olsa da, onları bu kadar harika yapan şey, onları muhtemelen yapamayacağınız aktiviteler için kullanabilmenizdir ' t bantlarınızı elden alın (veya gerçekten, bacak), yoga gibi, koşmak ve hatta işe yürümek gibi.

Verimlilik için bir enayi (bakınız: hızla tanışma egzersizi mikserine katıldığım zaman), onlara kendim için denemek zorunda kaldım. Onları çeker çekmez, pantolonun ne rahat ne de gurur duyduğunu keşfetmek için tam olarak yüzde sıfır şaşırdım-sadece o antrenman buluşma mikserinde onlarda ölü yakalanmayacağımı söyle. Üzengi rahatsızlıydı, bu yüzden onları giymek için katlanılabilir hale getirmek için küçük yarıkları kesmek zorunda kaldım, ancak bir kez yerleştikten sonra gitmeye hazırdım.

Taytları tesadüfen çok geç ve kısa sürede koştuğum bir günde test etmeyi seçtim, bu yüzden bir antrenmanda sıkmak zorunda olduğum 25 dakikayı normalden daha verimli yapmayı umuyordum. 100 yüksek dizden oluşan üç tur, 100 atlama kriko ve 100 popo vuruşundan oluşan bir ısınma ile başladım. En azından denedim. Genellikle tam devreden oldukça iyi hissedebilsem de, pantolon sayesinde Cidden Birinci turun sonuna kadar hissetmek ve tam damlayan bir tere girmeden önce sadece ikinci turun yarısından geçti. Sadece bir yönde çalışan normal direnç bantlarından farklı olarak, bacaklarımı her hareket ettirdiğimde bantlar sözleşmeli değil, hangi yöne gidiyorlardı. Ve adamım oh adamım, bu hareketleri zorlaştırdı mı.

Biraz heykel için zaman geldi. 14 dakikalık bir bacak ve glute antrenmanına attım (yukarıya bakın) ve paspas üzerinde çalıştım. Sürpriz, sürpriz-normalden çok daha zordu. 25 dakikalık rutinimi bitirmek için-ki, dikkat edin, kaslarımın ne kadar çığlık attığı için katlanarak daha uzun hissettim-bazı güneş selamlamalarından geçtim.

Marka, pantolonun tam gelişmiş fitness rutinleri gibi yürüyüş gibi basit aktiviteler bile yaptığını iddia ettiğinden, bu teoriyi test etmek için sabah randevuma iki mil yürüyüşe devam etmeye karar verdim. Ve spoiler uyarısı: teori tutar. Her adım ağırlık kaldırıyormuşum gibi hissettim. Potansiyel olarak kısaca düşünmüştüm koşma İki mil, ama bir bloğun yarısından sonra, bunun gerçekleşmediğini çabucak fark ettim.

Şimdi, burada masamda oturuyorum ve 25 dakikalık kısa antrenmanım bittikten sonra pantolonun gerçek yanmasını hissediyorum. Ve muhtemelen markanın tavsiyesini almaya ve "onları kıyafetlerimin altında giymeyeceğim" olsa da, onları benimle spor salonuna getireceğim, özellikle de süper kısa egzersiz seanslarımı en üst düzeye çıkarmak istediğim günlerde. Sekiz direnç bandı, sanırım, birinden daha iyi… ertesi gün merdivenlere tırmanmanız gerekmiyorsa.

Direnç Bant Taytları "Değerli" onay damgasını alırken, CBD tozlukları yaptı ... Ve bir çift pantolona 130 dolar yatırım yapmadan bir direnç bandı egzersizinin avantajlarından yararlanmak istiyorsanız, temel baskınızı alacak bir tane.