Bu sulu 20 dakikalık yoga akışıyla kaslarınızı ateşleyin

Ve eğer yaparsanız, pandemik yorgun uzuvlarınıza tam anlamıyla yeni bir hayat soluyacak 20 dakikalık sulu akışla ödüllendirileceksiniz. Ve yoga ruh hali için faydalı olduğu için, daha sonra zihinsel olarak ısındığını hissedeceksiniz. Şimdi küçük bir ısı getirmek için Play tuşuna basın.

a merhaba! Ücretsiz antrenmanları, kült-fave sağlık markaları için indirimler ve özel kuyu+iyi içerik seven birine benziyorsunuz. Wellness Insiders online topluluğumuz Well+için kaydolun ve ödüllerinizi anında açın.