Kültür ile sevilen bu magnezyum, kaygı ve uyku sorunlarınızın cevabını destekliyor mu??

Hiçbir şeyin işe yaramadığı kronik bir uykusuzluk olarak, ben şok sakin uyku beni devirdiğinde. Koch'a düzenli olarak güvenli bir şekilde alınıp alınamayacağını sorduğumda, ılımlılığı teşvik ederek çitleri. Dowd, sakinleştirici uykunun bazı bileşenlerinin anti-depresanlara ve diğer ilaçlara müdahale edebileceğine dair uyarır ve uyarır-bu nedenle rejime eklemeden önce bir doktorla konuşmanız tavsiye edilir.

Şimdi hem doğal sakin hem de sakin uykuyu yukarıda verilen uzman uyarılarla birlikte denediğime göre, elbette, dürüstçe söyleyebilirim ki, ikincisi tarafından ah-erkek uykusu için yemin edenlerin saflarına katıldım. Kazanma için magnezyum (glisin).

Magnezyum havalı, doğru? Mineralin çeşitli tiplerine bu derin dalışla dışarı çıkın. Ayrıca, melatonin takviyelerinizi yanlış yönlendiriyor olabilirsiniz, sorunu uykunuzu mahvetmeden önce nasıl düzelteceğinizi.