Küçük görünüyor, ancak spor salonunda şort giymek, kendine güvenimi önemli ölçüde artırdı

Crossfit kutuma girdim, yeni tozlukları tanıtmak için biraz gerginim. Bu, endişemin hiçbir şey için olduğunu söylemem gereken kısım, çünkü kimsenin giydiğime gerçekten dikkat etmediğini fark ettim ve hepsi sadece çalışmak için oradaydı. Bu tamamen böyle değildi. Bir yandan, insanlar umursamıyor. Günün gerçekten zor bir antrenmanı yapmak için hepimiz oradayız. Öte yandan, elbette, muhtemelen gömleğini WOD'dan hemen önce çıkaran adamı kontrol ediyorum. Yani, biliyorsun, insanlar fark et.

İçinde, kısa, antrenmandan geçtim. Şortum düşmedi. Uyluklarım jiggled. Ve bir badass gibi hissettim. Asla giymeyeceğimi düşündüğüm bir kıyafet makalesinde egzersiz yaparken çok özgür bir şey vardı. Ağır ağırlıkları kaldırabilmek ve sert antrenmanlar hayatta kalabilmek, kendine güvenimi zaten önemli ölçüde geliştirmişti, ancak şort bir sonraki seviyeye taşıdı. Birisi şimdi böyle bir halterciye benzediğimi bile söyledi. Hemen eve gittim ve daha fazla şort için bir internet arayışına başladım.

Şimdi benim crossfit üniformam oldular. Size bunun çoğunlukla işlevsellikten kaynaklandığını söyleyebilirim, ama bu tamamen doğru değil. Şort giymek için kesinlikle işlevsel nedenler var, ama tbh, tıpkı benimkinde görünme ve hissetme şeklimden hoşlanıyorum. Aslında, bu antrenmanlarım sırasında daha iyi performans göstermeme yardımcı oluyor-bir şey bilim beni destekliyor. Günün sonunda, onları giymek bir tür kendini güçlendirme. Ve şu anda hayatımda ihtiyacım olan türden bir enerji bu.

PSA: Selülit tamamen normal. Bir yazar, selülitini kötü bir şey olarak görmeyi bırakmak için beynini nasıl yeniden programladı.