On yılın son yılı ve sizi güçlü göndermek istiyoruz

2019 Yenileme Yıl Programımızla, sizden hayatınızın sadece bir alanını değiştirmeye, ince ayarlamaya veya rafine etmeye odaklanmanızı istiyoruz. Hiçbir şey çok sert, çok ezici hiçbir şey. Henüz en iyi yılınıza başlamanız için (yıldızlar bize söyledi), şimdi kendi sağlık maceranızı seçmenize yardımcı olalım, şimdi!

Yılda hangi planın takip edileceğini bulmak için aşağıda takip edin ve kişiselleştirilmiş planınızı Rockstar Wellness Profesyonel ekibimizden almak için 1 Ocak'ta tekrar kontrol edin.

Yenileme Yıl Mücadeleniz: Cilt Bakımı

Dermatolog Kim Nichols, MD, sizi en parlak günlerinize yönlendirmek için burada değil, cilt bakım yolculuğunuzda nerede olduğunuzda değil.

Kim Nichols, MD

Yenileme Yıl Mücadeleniz: Fitness

Fitness Pro Jillian Michaels 2019 fitness hedeflerinizden istediklerinizle iletişime geçmenize yardımcı olacak ve sonra onları nasıl ezeceğinizi anlayacak.

Jillian Michaels

Yenileme Yıl Mücadeleniz: Kariyer

Claire Wasserman, Ladies Get'in kurucusu, 2019'da kariyerinizde ilerlemeye yardımcı olacak bilgelik sözleri var ve paralı.

Claire Wasserman

Yenileme Yıl Mücadeleniz: Finans

Farnoosh Torabi, Chase Financial Eğitim Büyükelçisi, Dolar ve Sentlerinizi Sırayla Nasıl Alacağınızı Düzenlemek İçin Burada Finansal Kazanmalarınız (Kelimenin Kelimenin Kelimenin Arası).

Farnoosh Torabi

Yenileme Yıl Mücadeleniz: Sağlıklı Yeme

Sophia Roe 2019'da tabağınızın olanaklarını yeniden tasarlamanıza yardımcı olmak için burada olan sağlıklı gıda şefi.

Sophia Roe

Yenileme Yıl Mücadeleniz: Farkındalık

Dikkate almak Gabby Bernstein 2019 adaçayı, sizi manevi uygulamalar oluşturmaya ve farklılığı günlük bir gereklilik olarak tanımaya yönlendiriyor.

Gabby Bernstein

Ve o zamana kadar bekleyemezseniz, geçen yıl programımızdan bazı öne çıkan tarifler ve Gabby Bernstein'dan bu farkındalık ipucuna göz atın.