Jennifer Lopez'in tamamen yaşlanmayacak şekilde görünmesine yardımcı olan 5 sağlıklı alışkanlığı

2. O günlük onaylamaların hayranı

Kendine yaşlanmayan olduğunu söylersen var olan Yaşlanmayan, doğru? Pekala, onaylama Lopez için çalışıyor gibi görünüyor. Daha önce, kendine güvenini artırmak için olumlu düşünme gücünü kullandığını ve ışıltılı kalmasını sağladığını açıkladı. "Beyanlar çok önemli. Ben genç ve zamansızım. Kendime her gün, günde birkaç kez söylüyorum. Kulağa klişe saçmalık gibi geliyor, ama değil: yaş aklınızda. Jane Fonda'ya bak "diyor.

3. O tamamen yüksek vibe yüz yağı ile ilgili

Kendisine genç ve zamansız olduğunu söylemenin yanı sıra, bir ürün var: Makyaj sanatçısı Mary Phillips, Lopez'in Själ's Saphir konsantresinin bir hayranı olduğunu söylüyor, sadece aquamarin içeren bir yüz yağı-aynı zamanda Botanik de Botanik Retinol, yatıştırıcı mavi papatya ve bir biyomarin kompleksi. 175 $ 'lık bir pop, kesinlikle pahalı, ama hey-işe yarıyor gibi görünüyor.

4. Bir ton su içiyor

DR ile yapılan bir röportaj sırasında. Oz, Lopez alkol içmediğini açıkladı ve bunun yerine nemlendirici H2O'yu seçmeyi tercih ediyor. "Benim için iyi hissettiriyor. Çoğunlukla her zaman içtiğim şey. Ben saymıyorum [kaç bardak içiyorum], ama bütün gün içiyorum "diyor. Ayrıca her gece altı ila sekiz saat uyur ve en kısa sürede başlamak için daha kolay ve rakipsiz sağlıklı güzellik alışkanlıkları daha kolay ve rakipsiz sağlıklı güzellik alışkanlıkları.

5. Temiz, sağlıklı bir diyet yiyor

J.Lo tamamen vücudunu sağlıklı yiyeceklerle körüklemekle ilgilidir ve kesinlikle ünlü beslenme uzmanı Haylie Pomroy'dan metabolizmayı artıran hileler aldı. Pomroy'un ana hedefi, müşterilerinin vücutlarının yiyecekleri birkaç farklı teknikle yakıt olarak kullanma şeklini değiştirmesine yardımcı olmaktır: sadece yemek gerçek Yemek (aka bol meyve ve sebzeler!) ve yapay tatlandırıcılar, boyalar ve koruyucular içeren, kalori saymayan veya kısımları kesmeyen ve her gün toplam üç öğün ve iki atıştırmalıkın bir parçası olarak uyandıktan sonra 30 dakika içinde yemek yeme işlenmemiş hiçbir şey işlenmedi. Yeterince kolay, doğru?

Justin Timberlake ve Jessica Biel, kriyoterapi ile yaşlanma nasıl. Veya yaşlanma sürecini yavaşlatmak için bu beş yol daha deneyin.