J'den bu motivasyonel bilgelik sözleriyle yaşamak. Her. Bekar. Gün.

Ve orada durmuyor. Genç benliğine ne gibi tavsiyelerde bulunacağını sorduğunda, sadece bağırsağına gitmesini söylüyor. “Kafanın içinde diğer seslerle karıştırılmayan bir ses” diyor. "Bu diğer sesler farklı bir sıklıkta, kesen bir sıklık var, derinlerde size nereye gitmen gerektiğini söyleyen bir tane var ... Takip etmemiz gereken tek şey bu çünkü kimse sizin için neyin doğru olduğunu bilmiyor ama sen." (Görmek? Titreme.)

Bu bana Instagram'da dolaşan bir memeyi hatırlatıyor, bu da korkunç eski sevgilinizin sekiz ay boyunca iyi bir insan olduğuna inanabiliyorsanız, bir dakika kendine inanabilirsiniz. Sadece, bilirsiniz, Lopez'in versiyonu şairden çok daha fazla oldu. Her iki durumda da, 2019'u kendimize inanma, rahatlık bölgelerimizin dışına çıkma ve bağırsaklarımıza güvenme yılı yapmamız gerektiğine dair dilekçe ediyorum.

J'den ilham almak için daha fazla neden arıyorum. Lo? İşte yaşlanmasına yardımcı olan 5 sağlıklı alışkanlık. Artı, güçlü çekirdeğinden sorumlu dört bölümlü hareket.