Bilmeniz gereken bir sonraki NYC Fitness Stüdyoları ile tanışın

İster sadece bir New York dakikası için kasabada olun ve bir ter sinsh içinde sıkmak isteyin, ister Big Apple'da yaşamak isteyin ve fitness rutininize bir bahar yenilemesi vermenin yollarını ararsanız da, aşağıdaki 10 stüdyo en son olanlar Şehrin sürekli genişleyen butik fitness balonuna katılın.

Bu yeni egzersiz noktalarında, dünyanın en sıcak ve en havalı (kelimenin tam anlamıyla) egzersizlerinden bazılarını bulacaksınız. Brrrn'de soğuk bir hiit sınıfı ile rahatlayın-daha sonra günlerce hissedeceğinizden şüphe. Sınıflarını süper şarj etmek için elektrik kullanan şok terapisinde tüm vızıltıların ne hakkında olduğunu görün. Veya Y7'deki ısıyı açmayı seçin-Hip-Hop Hot Yoga Studio bu yıl şehrin karşısına ulaşmasını artırıyor. Ve tüm kış boyunca spor salonuna sert vuruyorsanız, yorgun vücudunuza çok ihtiyaç duyulan bir TLC vermeye odaklanan Recover ve Nap York gibi noktalar sizi buldu.

İşte 2018'de NYC'de açılacak en vızıltı stüdyoları hakkında bilmeniz gereken her şey.

Brrrn (Nisan 2018'de açılıyor)

Bu ayın ilerleyen saatlerinde açıldığında, Brrrn kelimenin tam anlamıyla dünyanın en havalı butik fitness stüdyosu olacak. Terimli ilk serin TEMP sınıfları 45 ° F-60 ° F alanında öğretilir. Serin bir yoga esintili hareket serisi arasından seçim yapabilirsiniz (düşünün: Vinyasa sınıfınız daha az yoğun hariç kriyoterapi ile buluşur), çekirdek ve kardiyo slayt tahtası sınıfı veya bir savaş halatı ile aşılanmış HIIT sınıfı. BRRRN'nin arkasındaki araştırma odaklı konsept, egzersizle eşleştirilmiş daha soğuk sıcaklıklara rutin maruz kalmanın (diğer adıyla hafif soğuk stres) artan kalori yanması ve daha hızlı iyileşme gibi sağlık yararları sağlayabilmesidir. Ama antrenmanınızdan sonra işler sizin için biraz fazla sakinleşirse, stüdyonun grup kızılötesi saunasına doğru eğilmek.

107 W. 20th St., New York, NY, 10011, TheBrrrn.com

Dans gövdesi göçebe

2013'ten beri (ve 2017'de Tribeca'da yarı kalıcı bir yer açan) pop-up dans kardiyo ve tonlama dersleri öğrettikten sonra kurucu Katia Pryce, Şubat ayında Nomad'da amiral gemisi stüdyosunu açtı. Doğal ışık dolu, 1000 metrekarelik alanda, bu yeni hareketleri çivilemenize yardımcı olacak soyunma odaları (duş yok), yavru ve yansıtılmış duvarlar bulunur. Dancebody, kardiyodan sadece heykel varyasyonlarına beş farklı sınıf türü sunar. Ganimet sallayan yeni başlayanlar için herkes için bir sınıf var Tecrübeli profesyonel bir meydan okuma arıyor.

1158 Broadway, 4. kat (giriş 27. St'de Broadway'in doğusunda.), New York, NY, 10001, DanceBody.com

Stüdyoyu kurtar

NYC'nin ilk kurtarma odaklı stüdyosu olarak, Recover, bir sonraki zorluğunuza restore edilmiş ve hazır hissetmenize yardımcı olacak çeşitli ileri görüşlü ve bilim destekli yöntemler sunar. Burada bir egzersiz dersinde terlememenize rağmen, kızılötesi bir saunada (stereo sistem ve netflix ile donatılmış) detoks yapabilir veya nucalm uyku sistemi tedavisi ile bir sonraki seviye güç kestirebilirsiniz. Stüdyo ayrıca diğer yüksek teknoloji iyileştirme deneyimleriyle de donatılmıştır: Dolaşım ve düşük kortizol seviyelerini, sıkıştırma tedavisinde ve FIT3D'yi iyileştirmek için hava basıncında değişiklikleri kullanan uyarlanabilir şartlandırma (CVAC) POD'taki döngüsel varyasyonlar, bir tür vücut tarama teknolojisi olan bir tür vücut tarama teknolojisi Size 360 ​​derecelik bir görüş vermek için yüzlerce tam vücut ölçümü alır,.

360 7th Ave, 4. Kat, New York, NY 10001, Kurtar.NYC

Performans House

NYC'deki en sıcak antrenörlerle egzersiz yapma şansı arıyorsanız, Performans House'a göz atmak isteyeceksiniz. Celeb-Favorite Soulcycle eğitmeni Akman ve SLT şap ve be gibi buzzy eğitmenleri.Come Method Creator Bethany Meyers, Rumble'dan Ashley Guarrasi, Nike Master Tracier Traci Copeland ve Le Sweat Creator Charlee Atkins'in sınıfında rotasyonda. Kardiyo'dan güç ve kondisyona, gerilmeye ve "sadece üyeler" vibe'ye kadar çok çeşitli sınıflar bekleyin. Spor salonu, duşlar, kızılötesi sauna ve kriyoterapi odası dahil olmak üzere lüks olanaklarla donatılmıştır.

80 5. Ave., New York, New York, 10011, www.Perfiexhouse.com

Yüzlü

Tek bir egzersiz sınıfına 35 dolar düşürme düşüncesi sizi kandırıyorsa, o zaman Foithouse ile aşağıda olabilirsiniz. Bir üyelik, herhangi bir yerde aylık 99 $ karşılığında sınırsız sınıflara erişim sağlar. (Fithouse yıl sonuna kadar şehirde 12 stüdyo açmayı planlıyor.) İlk stüdyosu geçen ay Bowery'de açıldı. Bir üyelikle, yoga, HIIT ve barre dahil neredeyse her modalitede, şehirdeki en zor sınıflardan gelen eğitmenler, Ton House, Fhitting Odası ve Y7 gibi antrenmanlara erişebileceksiniz.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-House.com

Neo u

Duymadıysanız, egzersiz yapmak yeni çıkıyor. Durumda: Neo U fitness stüdyosunun arkasındaki ikili, NYC'deki Wellness World'e girmeden önce Miami'de bir gece kulübü çalıştırıyordu. En iyi bir gece kulübü olarak tanımlanabilen spor salonu, çapraz uygun bir garajla tanışır, dinamik, değiştirilebilir stüdyo alanlarında çok çeşitli sınıflara sahiptir. Seriminizden sonra, tam hizmet kafesinde takılmak için kalın veya SPA kalitesinde olanaklarla donatılmış soyunma odalarında soğutmak için ekstra zamanları engelleyin.

420 5. Ave., New York, NY, 10018, Neoufitness.com

Hit

Model favori antrenmanını denemek her zamankinden daha kolay Muay Thai boksu şimdi hit evin Soho'da açıldı. Ve bir çift eldiven giyecek bir profesyonel olmanıza gerek yok. Stüdyo, her seviyedeki insanlar için kickboks-cum-farikal sanat konseptinin öğretileceğini vaat ediyor. Ama eğer eğitimli bir kafes savaşçısı olursanız, hit evin de sizin için bir sınıfı olacak.

2 Spring St., New York, NY 10012, Hithouse.com

Şok terapisi

Şimdiye kadar, bu yıl açılacak en vızıltı stüdyolarından biri, New York'un Yukarı Doğu Yakası'ndaki yeni bir elektrik destekli fitness konsepti olan Shock Therapy. Egzersiz için temel bilgileri öğreten bir giriş sınıfının yanı sıra (fütüristik bir güç kıyafeti üzerinde kaymanızı gerektirir), üç, 30 dakikalık sınıf arasında seçim yapabilirsiniz. Stüdyo, yarım saatlik "güç", "metabolizma" ve "meydan okuma", sınıfların teknoloji destekli egzersiz kıyafeti göz önüne alındığında daha uzun bir eğitim oturumuna eşdeğer olduğunu iddia ediyor. Gerçek antrenmanınız sırasında zamandan tasarruf etseniz de, oraya erken ulaşmak isteyeceksiniz, böylece uyacak zamanınız var.

153 E 70. ST., New York, NY 10021, www.Shocktherapyfitness.com

Y7 Studio (Bryant Park ve Meatpacking)

Y7, Chelsea Market'teki kalabalıklardan (et paketi yerinden birkaç blok uzaklıkta) veya terli bir mola için bir kaçışa ihtiyacınız varsa, hip-hop akışınızı alabilmeniz için Meatpacking bölgesine ve Bryant Park'a genişliyor (yine). Midtown'da toplantılar. Meatpacking stüdyosunda beş soyunma odası (ancak duş yok) ve yeni bir yoga selfie duvarı vardır, böylece Insta'da en iyi pozunuzu belgeleyebilirsiniz. Duş durumu hakkında endişeliyseniz, beşi olduğu için Bryant Park stüdyosuna (Y7'nin 10. konumu, btw) gidin.

Meatpacking: 410 W. 14. ST., 3. Kat, New York, NY 10014 ve Bryant Park: 54 W. 39. ST., 2. kat, New York, NY 10018, www.Y7-Studio.com

Nap York

Ne zaman bu çift atışlı Americano veya öğleden sonra koşusu, onu kesmezse, bazen sizi hayata döndürecek tek şey şekerleme. Ve şimdi, şarj etmek için şekerleme York olan rüya gibi sağlıklı yaşamın içine girebilirsiniz. Stüdyo (evet, uyuklamak için), aynı zamanda meditasyon ve yoga dersleri sunuyor. 10 $ karşılığında, ses geçirmez perdeleri olan çevre dostu bir şekerleme baklası kiralayabilirsiniz ve ayrıca sağlıklı bir kafe içeren bir sağlık kulübü ve masaları olan huzurlu bir çalışma alanı da vardır. Orada ne yapmaya karar verirseniz verin, geldiğiniz zamandan çok daha az stresli yürüdüğünüze bahse girebilirsiniz.

480 7th Ave., New York, NY 10018, Napyork.com

West Coast'a gidiyorsanız, Los Angeles'taki en iyi 10 yeni fitness stüdyosunu okuyun ve neden yeni nesil bir fitness profesyonelinin serbest ajana gittiğini öğrenin.